作者: jisen91827 (Jisen) 2021年在 PTT 的推文記錄
2021年在MuscleBeach板第2篇~第1篇
點此顯示2023年的記錄
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
95.149.237.35 (英國)
2021-09-16 21:54:05 推 jisen91827: 推推~工具箱段落特別贊同! 9F 09-16 22:36
→ jisen91827: 順帶一提怪獸不是只有在做大重量訓練
希望其他人不要誤會了,怪獸只是解釋最大肌力的CP值相當高,也是許多素質的根本,但針對不同訓練目的,何老師也是有針對其專項或需求的訓練手段存在~ 40F 09-16 23:59
… 共有 9 則推文,點此顯示
作者:
safelove (安全的愛)
1.160.241.147 (台灣)
2021-01-07 09:54:04 → jisen91827: 不愧是陽明醫哥 6F 01-07 10:12
→ jisen91827: 邏輯清晰、口條有理,又有很棒的射精地位 8F 01-07 10:14