作者: jeremy2089 (撿糯米) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 硬舉容易受傷 - MuscleBeach 板

  作者: kusowan (候選人C准碩士) 155.69.174.63 (新加坡) 2020-08-03 13:35:17
  推 jeremy2089: 改成相撲硬舉，先練習髖鉸鏈 20F 08-03 14:24