作者: hkiu65003 (hkiu65003) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +22 [心得] 5款超商即食雞胸肉 - MuscleBeach 板

  作者: hkiu65003 114.136.63.201 (台灣) 2021-06-02 14:40:22

  這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高 想說來分享個近期吃到 …

  29F 22推

• +71 Re: [閒聊] 韓網熱議：T1首次協商是給Zeus降薪 - LoL 板

  作者: crowley (池田我婆) 125.227.53.136 (台灣) 2024-11-21 10:56:38
  推 hkiu65003: 簽名檔ina_enohara 102F 11-21 11:57
• +136 [情報] GenG 2025 roster - LoL 板

  作者: SungKyungMW (聖經我婆) 111.71.214.156 (台灣) 2024-11-20 21:48:32
  推 hkiu65003: 間機公關輸 炒熱度也輸 21F 11-20 21:50
• +51 [閒聊] Faker是不是要拿第六冠來證明自己？ - LoL 板

  作者: et310 (砲粉) 114.136.250.216 (台灣) 2024-11-20 21:28:05
  推 hkiu65003: 笑死熊要不要換個人吹啊 左右手水哥都被吹死了 68F 11-20 21:38
• +243 [外絮] HLE X(Zeus加入) - LoL 板

  作者: oDNSoIce (松山魂) 36.227.22.37 (台灣) 2024-11-20 21:01:27
  推 hkiu65003: 呵呵 看好多年宇宙戰艦 沒一艘開到底的 432F 11-20 21:33
• +67 [花邊] Ben Simmons 有意為澳洲隊出戰洛杉磯奧運 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2024-11-10 23:23:39
  推 hkiu65003: 放羊的西門 136F 11-11 13:26