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gonna
(勾那) 2016年在 PTT Lifeismoney 板的發文記錄
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Re: [討論] 請問我每天這樣省錢吃 營養有不均嘛? - Lifeismoney 板
作者:
gonna
1.173.164.232
(台灣)
2016-04-30 00:51:22
我的建議偏健康均衡飲養 看你對飲食口味沒太挑剔 若要省錢又吃的健康當然是自己煮 畢竟外食的油,烹飪手法都不太健康 1.蛋白質 看你家有沒有廚房,如果有廚房, 可以在放假滷個牛腱、或是豬肉(滷豆腐滷蛋都 …
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