作者: footart (reminiscence) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 單靠改變飲食就能讓體重快速下降？ - FITNESS 板

作者: SgEPCKc (天空好藍) 106.104.35.101 (台灣) 2020-10-18 12:50:24

推 footart: 倒覺得是你跑不夠多之前為了準備全馬每天跑8公里持續3個月瘦了10公斤飲食完全沒改變
而且依我的經驗跑1200公尺應該連流汗都不會 26F 10-18 16:56

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