作者: foliczzz 在 PTT 的發文與推文記錄

• +9 [減肥] 如何調適減脂中的焦慮感 - FITNESS 板

  作者: wendy113089 (蓉) 49.216.160.74 (台灣) 2025-03-07 09:44:01
  → foliczzz: 感覺碳水太少了。 有重訓碳水蛋白質都要均衡補充, 不然掉肌肉代謝就會下降。 怕一下吃太多試著碳水一天100g
  蛋白質50g 看看 ( 就是超商食物後面營養標示的那個克數 1F 03-07 10:32
• +43 [新聞] 拒讓霸凌主管在審判期間回任 六福村「寧被扣款」力挺受害員工 - Stock 板

  作者: spirit119 (一二三木頭人) 222.250.216.2 (台灣) 2025-03-05 05:36:52
  → foliczzz: 反觀科技業, 能當到主管基本都是霸凌專精, 然後員工又愛弱弱相殘, 造就職場霸凌文化在科技業是常態 54F 03-05 09:40
• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  → foliczzz: 我也是健身小白, 但我有買教練課, 老實說有人帶矯正你的姿勢跟自己亂做差蠻多的, 你可以買一期建立一些健身動作的基本概念看看~ 14F 12-12 09:58
• +44 [討論] 科技業社畜工程師，如何早日脫離辛苦工作 - Tech_Job 板

  作者: justicelife (justice) 42.72.152.60 (台灣) 2024-12-08 10:07:57
  → foliczzz: 當員工不如當股東 151F 12-09 10:49
• +45 [討論] 科技業比較沒有職場霸凌跟超時工作嗎？ - Tech_Job 板

  作者: siugwai (一起走吧~~) 42.73.202.127 (台灣) 2024-11-21 21:15:13
  → foliczzz: 真的涉世未深, 科技業職場霸凌根本常態。 93F 11-22 11:19