作者: fb00022674 (泰德) 2023年在 PTT 的推文記錄

• -16 [心得] 從患罕病到4個月減脂成功 你還有什麼藉口!? - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-07 22:07:27
  噓 fb00022674: 討厭這種自以為是的心靈雞湯文= = 34F 12-08 08:26
• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
  推 fb00022674: 甲甲表示這些腿真的都很性感= =a 44F 12-03 23:55
• +13 [閒聊] WNBF跟IFBB PRO到底哪個卡比較難拿? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-10-21 18:17:18
  推 fb00022674: 但老實說找教練體感上來說他有拿iFFb但有打藥也沒
  有用吧？一般人訓練找打藥的教不是很奇怪嗎..？ 37F 10-22 10:29
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  推 fb00022674: 我簽約的時候是朋友陪著簽約 到現在三年了沒有遇過
  任何推銷XD 88F 10-18 18:28
• +9 [心得] 萵苣七日內解約（勸世文）partA - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 101.12.53.200 (台灣) 2023-10-09 15:02:35
  推 fb00022674: 我量inbody數十次了也從來沒有被問過教練課 我真的 64F 10-10 09:06
• +36 [心得] 不愛代糖跟化工味的手搖人乳清心得 - MuscleBeach 板

  作者: axrlily (Jocaste) 220.135.239.37 (台灣) 2023-09-17 00:06:43
  推 fb00022674: 光看你這樣寫也很痛苦 吃一口發現不好又得硬吃完換
  下一包不一定適合的口味.. 54F 09-18 17:40
• +24 Re: [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好? - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.100.21 (台灣) 2023-08-29 00:18:51
  推 fb00022674: 好想上C大 22F 08-29 10:27
• +61 [閒聊] 萵苣的淋浴間公告… - MuscleBeach 板

  作者: luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴) 111.71.115.34 (台灣) 2023-08-22 12:57:59
  推 fb00022674: 我也希望多一個不要用吹風機吹屌的公告== 33F 08-22 16:01
• +19 [閒聊] 選擇訓練的時機?來討論健身頻率與休息 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.41.164 (台灣) 2023-08-18 16:18:42
  推 fb00022674: c大真的非常貼心==什麼樣的貼文都可以收到真誠的回 67F 08-19 10:53
• +45 [閒聊] 現在潮潮都在喝果果堅果？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.74.233.46 (台灣) 2023-08-01 19:05:43
  推 fb00022674: 死忠on從1600買到現在2500… 71F 08-02 14:18
• +29 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.112.31 (台灣) 2023-07-25 23:46:19
  推 fb00022674: 感覺是個心態很好的人 26F 07-26 11:37
• +24 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: henry2000050 (woodblue) 61.65.242.124 (台灣) 2023-07-24 18:33:44
  推 fb00022674: 感覺台灣健身成本比其他國家低吧？除了教練費:) 68F 07-25 13:33
• +17 [情報] 果果堅果/樂維根 優蛋白特價 - MuscleBeach 板

  作者: FFFrog (蛙) 27.53.240.136 (台灣) 2023-07-24 01:20:08
  推 fb00022674: 樂維根的碳水跟熱量確實都是偏高
  不知道是不是因為這樣才比較便宜？ 19F 07-24 17:10
• +27 [閒聊] 萵苣的教練課 是不是崩盤了阿? - MuscleBeach 板

  作者: fenway18 (軟弱 是沒有辦法贏回國家) 220.137.224.238 (台灣) 2023-06-22 11:26:51
  推 fb00022674: 如果我是教練 鐘點費200還要幫忙按摩1小時我會瘋掉 46F 06-23 08:37
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 fb00022674: 我倒是有看到本版常駐的jeff發ig 146F 05-22 08:42
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  噓 fb00022674: 噓樓上有人罵低端職業 有這種心態的不知道是有多高 115F 04-30 07:20
• +11 [徵求] 早上上班前一起健身 - MuscleBeach 板

  作者: bulesmiki (Lisa不是蒙娜) 49.216.224.157 (台灣) 2023-04-07 04:32:34
  推 fb00022674: 我也覺得找人練很浪費時間 自己練才是王道 34F 04-07 13:29
• +52 [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: likecheese (喜歡起士) 36.234.122.51 (台灣) 2023-04-04 09:44:59
  推 fb00022674: 其實很喜歡spa池 但真的太多感覺皮膚不太好的人進
  去泡就不敢進去 32F 04-04 15:34
• +35 [討論] 短行程大重量反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.212.130 (台灣) 2023-03-23 23:30:22
  推 fb00022674: 我的經驗來看說短行程會壯的都是打藥.. 57F 03-24 12:13
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 fb00022674: 每次看到健身版的神人就覺得自己在幹嘛.. 56F 03-16 11:58
• +84 Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.162.131.24 (台灣) 2023-03-08 22:59:10
  推 fb00022674: 好意外 原來線上教練真的有用 106F 03-11 09:56
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  推 fb00022674: 我好像增肌減脂都是在400-500一天左右QQ 67F 03-07 10:51
• +25 MYP某些超可怕的口味到底？ - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.139.20.56 (台灣) 2023-02-04 09:32:23
  推 fb00022674: 我寧願一直喝on的花生巧克力 也不想去踩別牌的雷 28F 02-04 17:20