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Disp BBS
作者:
faway
( ) 2013年在 PTT 的推文記錄
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2013年在feminine_sex板第1篇
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[心得] 練深蹲、老公對我更有性趣 - feminine_sex 板
作者:
tomato8534
(番茄)
111.80.21.145
(台灣)
2013-09-06 21:54:44
推
faway
: 那個姿勢就叫骨盆前傾,不過原PO是故意讓屁股翹出來才這樣,並非自然狀態就這樣,所以還好。骨盆前傾好發於胖子身上,因為肚子太大太重,腹肌的張力撐不住,變成骨盆前傾……容易產生的併發症有腰部肌肉疼痛等……原po有心練肌肉當然很值得鼓勵,尤其練深蹲比什麼都重要,如果一整天沒時間重訓了只能
25F 09-07 06:49
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