作者:
lovehsu5 (沒有為什麼)
59.120.195.1 (台灣)
2011-10-18 15:03:43 推 estaper: 牛奶是給小牛喝的...我們人都幾歲了別再喝奶了... 41F 10-18 20:24
推 estaper: 鈣質來源可選擇植物性的蔬菜，況且蔬菜比牛奶便宜很多阿! 47F 10-18 20:47
推 estaper: 吃蔬菜是吸收鈣質與維生素另有纖維可防大腸癌 算一舉三得!牛奶是鈣質與蛋白質，但平常一般人吃的肉類已經過多
http://0rz.tw/mOrS2 過量蛋白質會使尿鈣排出量增多，影響鈣的平衡。而維生素D與維生素C：可以幫助鈣的吸收 50F 10-18 21:21 推 estaper: 推樓上的第二個連結 那樣我說的沒錯阿 肉別吃太多嘛...但關於第一連結 能確定牛是吃草還是吃基改飼料生的牛奶嗎? 77F 10-19 00:19