作者: dl4ulxo (都是體驗而已) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +26 [閒聊] TAIGER的衣服好不好穿 價格先不管 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-25 21:41:47
  推 dl4ulxo: 不管價格的話，你可以買一兩件試試啊 30F 12-26 09:41
• +23 [閒聊] 大家會戴智慧型手錶去健身？ - MuscleBeach 板

  作者: YiGangYiTiao (一肛一跳) 112.78.64.142 (台灣) 2021-12-14 16:54:32
  推 dl4ulxo: 本來用小米手環後來雙11買了小米運動手錶，覺得很卡手腕 3F 12-14 17:02
• +22 [問題] 胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷 - MuscleBeach 板

  作者: m9j002 (飛黃騰達) 180.214.184.20 (台灣) 2021-12-11 08:20:32
  推 dl4ulxo: 原波說的應該是有點像是用後膝蓋卡住把身體撐起來（像是羅馬椅那樣）力臂長又加上啞鈴重量..如果是我說這樣光想就有點怕 12F 12-11 11:12

  推 dl4ulxo: 那個影片有夠可怕 但當初還是看了很多次 39F 12-11 16:08

  推 dl4ulxo: 我也覺得這個動作感覺前十字比較容易中， 55F 12-11 20:30
• +20 [問題] 6坪房間的器材配置 - MuscleBeach 板

  作者: jefmel (Ying Wei) 111.71.56.46 (台灣) 2021-11-26 14:56:11
  推 dl4ulxo: 蹲舉架加上壺鈴 12F 11-26 15:59
• +74 Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: theycatherin (大佛鋼彈) 111.83.75.86 (台灣) 2021-09-04 12:35:14
  推 dl4ulxo: 厲害推！另外對你的壺鈴壓泡菜很有印象XD 24F 09-04 14:15
• +20 [問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.235.129.190 (台灣) 2021-05-15 23:50:22
  推 dl4ulxo: 想說cobra 怎麼消失了 22F 05-16 00:28
• +88 [閒聊] 林昶佐這樣算練得如何？ - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 223.139.204.80 (台灣) 2021-03-28 10:30:20
  推 dl4ulxo: 這身材沒有足夠自律跟努力應該出不來 59F 03-28 13:37
• +21 [閒聊] 很多人覺得教練上課聊天很正常？ - MuscleBeach 板

  作者: howggyy (爹爹) 101.10.110.124 (台灣) 2021-01-14 15:00:16
  推 dl4ulxo: 之前在某連鎖，看到教練示範後腳抬高蹲12下左右腳都示範，想說太認真了吧，後來又看發現只要學生做完一組他會上去在練一組...不說還以為他們是一起練的...不過可能真的是連鎖教練沒什麼自主訓練時間的下策 23F 01-14 15:46