作者: crazysix (Six) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把腎毀了 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-10-19 02:12:34
  推 crazysix: 鈉爆炸吧 不然吃水煮雞胸能吃到敗腎 我蠻佩服的
  吃原型食物吃到快哭了 撐死 47F 10-19 14:29
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 crazysix: 我覺得新手獨立在一區反而閉門造車
  永遠沒得進步 錯誤一直延續 54F 10-18 12:06

  → crazysix: 我男生自己當初也有檻 沒去過健身房 75F 10-18 12:40

  → crazysix: 肥宅一個 怕練錯 以為大家都很專業 自己太外行被笑
  結果都是自己預設心理 77F 10-18 12:40
• +41 [問卦] 已自動排隊，請稍候...... - Gossiping 板

  作者: justin531xx (吉他手 喵喵) 114.38.168.95 (台灣) 2021-10-18 10:04:16
  推 crazysix: https://i.imgur.com/XwFsyrQ.jpg
  輕鬆搶 40F 61.227.119.145 10-18 10:07
• +20 Re: [減肥]減脂減重請益 - FITNESS 板

  作者: vm3bp4t6 (sam) 101.10.93.34 (台灣) 2021-10-16 08:13:46
  推 crazysix: TDEE很難計算 光那個公式就多難抓數字了？
  你每次運動強度跟時間組間都一樣？
  每天身心狀況都一樣？普通人別搞TDEE了 121F 10-17 02:31
• +22 [問題] 關於體檢結果 - FITNESS 板

  作者: orilaa (SGG) 111.71.29.44 (台灣) 2021-10-09 07:03:35
  推 crazysix: 某id不要看 ps 我每天喝酒跟牛奶乳清
  你的脂肪肝應該去問醫生 不是來這文 這邊不是醫學健康 69F 10-09 13:42

  → crazysix: 醫生評語跟直接面談落差很大 72F 10-09 13:44
• +40 Re: [爆卦] 1922又掛啦 - Gossiping 板

  作者: tyc30827 (DDRRB) 110.28.171.7 (台灣) 2021-10-04 10:46:02
  推 crazysix: 序號是各施打單位的預約序號吧 我預約也是001 64F 1.173.22.4 10-04 11:31
• +29 [減肥] 體脂34% 的人 - FITNESS 板

  作者: w1219111 (小花) 114.136.135.120 (台灣) 2021-10-02 19:01:07
  推 crazysix: 抽脂還有贅皮要處理 慢慢減才是真的 45F 10-02 19:51
• +58 [問題] 現在乳清都喝哪牌 - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 111.71.97.4 (台灣) 2021-09-29 13:10:46
  推 crazysix: NZMP 20KG裝買原物料 至少一定沒添加其他東西 17F 09-29 13:42
• +189 Fw: [小心] Pchome 南紡購物中心宇宙雷購買心得 - PC_Shopping 板

  作者: ctes940008 (Champion Taiwan) 203.204.130.88 (台灣) 2021-09-28 08:10:09
  → crazysix: 這間最近常看到價格都比其他人低
  差點心動跟他買東西了 271F 1.173.24.76 09-28 12:27
• +362 [新聞] 快訊／數位五倍券已317萬人登記 唐鳳：綁定就不能取消 - Gossiping 板

  作者: kivan00 (Kivan) 125.230.246.207 (台灣) 2021-09-24 11:42:29
  推 crazysix: 這些外包工程算GDP嗎 191F 1.175.182.168 09-24 12:02
• +152 [新聞] 館長怒嗆純情工程師：給20萬處理妹子幫「吸膿」 爽到看女人就怕 - Gossiping 板

  作者: VB6 (VB) 220.137.247.226 (台灣) 2021-09-23 09:55:06
  → crazysix: 變成小商人了？ 193F 223.138.87.132 09-23 12:06
• +24 Re: [閒聊] 放棄減肥了 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.94.195 (台灣) 2021-09-21 20:59:47
  → crazysix: 現在在這個版 認真就輸了 1F 09-21 21:01

  → crazysix: 我也不支持算熱量啊 因為法定誤差40% 29F 09-21 21:37

  → crazysix: 清楚自己吃了什麼才重要 43F 09-21 21:46
• +24 Re: [閒聊] 放棄減肥了 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.116.186 (台灣) 2021-09-20 16:19:26
  → crazysix: 切胃仔跟氣血87%像 121F 09-21 20:47

  推 crazysix: 這個版就是這樣再有趣 有些人認真回文 有些人走錯版 128F 09-21 20:59
• +15 [問卦] 塔綠班為什麼不出征農民？ - Gossiping 板

  作者: qweerrt123 (GanPow) 42.73.138.117 (台灣) 2021-09-21 19:14:51
  推 crazysix: 近幾年台灣最大的進出口國是？ 27F 114.137.122.91 09-21 19:20
• +20 [閒聊] 如果有低碳水早餐店，大家會去吃嗎? - FITNESS 板

  作者: hopesome (暹邏娃娃兵) 106.107.183.81 (台灣) 2021-09-20 00:43:15
  推 crazysix: 會超貴...我自己備餐肉是餐飲成本價
  肉 蔬菜 碳水食材成本就150起跳了
  外面健康餐盒都是塞米飯類的再稀釋成本的 23F 09-20 11:41
• +21 [閒聊] 放棄減肥了 - FITNESS 板

  作者: beitou (beitou) 220.136.24.44 (台灣) 2021-09-20 11:32:34
  推 crazysix: 前面講的不太清楚 但身體減脂會有防禦機制
  （怕你沒食物吃）所以會開始儲存脂肪 類似撞牆期
  所以才會有欺騙日這種說法 但你應該蠻快就溜溜球效應了 1F 09-20 11:38
• +30 [問卦] 疫苗二段預約的意義在哪？ - Gossiping 板

  作者: Lineage097 (狐狸壽司) 42.77.78.205 (台灣) 2021-09-12 13:29:05
  噓 crazysix: 就很怪啊 第一次可勾選項怎麼不直接把國際認證的一次列出 一次選完有就打 要改就重排 搞到現在到底怎麼排順序也不清楚 政府只會說都有按照順序 78F 223.138.74.228 09-12 16:44
• +28 [討論] 大家是不是在跟我唬爛阿...... - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.240.194.58 (台灣) 2021-09-08 07:36:16
  推 crazysix: 心肺適能 肌肉適能 柔軟度 身體組成
  有氧只是體適能的一環 但體適能講求全方位平衡發展
  所以上面四大定義 簡單講就是 有氧 重訓 瑜伽 飲食
  但其實訓練光肌肉適能的訓練我就覺得比重訓痛苦了
  但體適能很基本 也最困難 但對各運動打基礎我覺得很好 30F 09-08 11:30

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• +78 [問卦] 高端對delta的保護力有90%嗎 - Gossiping 板

  作者: Irene534 (愛理) 42.72.15.205 (台灣) 2021-09-07 11:37:28
  噓 crazysix: 類蛋白疫苗....對抗變種有效？ 33F 1.173.19.15 09-07 11:41

  → crazysix: 要不要去查一下腺病毒載體、mRAN、類蛋白這三種疫苗的差異.... 36F 1.173.19.15 09-07 11:42

  → crazysix: 還有特性 40F 1.173.19.15 09-07 11:42
• +26 [減肥] 詢問增肌 - FITNESS 板

  作者: profundity (所以徐明浩要剪頭髮了嗎) 111.185.246.19 (台灣) 2021-09-04 12:58:12
  推 crazysix: 有心的話直接報離家最近的健身房
  最好不要買教練課 可以偷看人怎麼練 或是開口詢問
  也上網做功課 自己對自己最清楚
  買彈力繩跟什麼徒手器材都沒必須
  目前持續的慢跑也要先跑的對 6F 09-04 14:41

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