作者: cos145 (more) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 疫情期間吃的變化 - MuscleBeach 板

作者: cos145 110.30.104.19 (台灣) 2021-05-30 23:02:21

在疫情期間不像承平時期運動量大所以維持住肌肉量靠吃是關鍵而且在去賣場或是傳統市場的頻率減少的狀況下小弟我就減少了一些不易保存食物的購買量(例如雞胸肉、蛋) 而且在家少動取代的東西就是泡麵、快煮 …

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