作者: bofay (啵啵啵) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +30 [建議] 1個月了 感覺不到進步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.175.113 (台灣) 2023-10-09 19:13:46
  噓 bofay: 才練一個月 不用練 每過幾個月都會破PRㄅ 75F 10-10 00:07
• +28 [問題] 肩膀(三角肌)訓練組數多少比較恰當? - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.241.33.219 (台灣) 2023-10-06 22:26:17
  推 bofay: 有夠多..orz 27F 10-06 23:08
• +3 [問題] 巨臂哥、姐都怎麼買外套的？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-10-01 18:47:36
  推 bofay: 巨巨奶頭兩側以外都是露出ㄉ 11F 10-01 20:11
• -36 [閒聊]為什麼在健身房一直有人盯著我？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 42.76.235.52 (台灣) 2023-09-23 11:38:47
  噓 bofay: 因為佔用器材 4F 09-23 11:51
• +21 節省時間練法 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.139.93.0 (台灣) 2023-08-27 20:48:22
  推 bofay: 一次1-2兩小很夠惹 上半身各挑個6-9組
  下半身蹲跟硬個4-6組 收工 18F 08-27 23:05
• +61 [閒聊] 萵苣的淋浴間公告… - MuscleBeach 板

  作者: luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴) 111.71.115.34 (台灣) 2023-08-22 12:57:59
  推 bofay: 笑歪wwww 127F 08-23 21:12
• +15 [閒聊] 乳清價格的競爭力 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.201.253 (台灣) 2023-06-14 22:43:04
  推 bofay: 記得還要用個一看就知道搖乳清的杯 3F 06-14 23:01
• +28 [閒聊] 站在旁邊等到底什麼意思啦？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 114.136.186.168 (台灣) 2023-02-01 19:12:11
  推 bofay: 沒注意到對方炙熱的眼神嗎 好似看著尤物一般 23F 02-01 19:55
• +129 Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.200.6.45 (台灣) 2023-01-22 20:18:25
  推 bofay: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強 9F 01-22 21:17