作者:
kkmin (K平方最小值)
114.36.171.201 (台灣)
2024-08-14 01:41:27 推 bluecsky: 以這女主跟男主的個性 應該是沒後宮這選擇了 26F 08-14 04:52
作者:
bUnUd (~ 妖尼姑!!妖尼姑! ~)
219.100.37.234 (日本)
2024-08-13 21:56:23 推 bluecsky: 就算是他巔峰期也還是被中國那堆變態虐 19F 123.194.132.119 (台灣) 08-13 22:01
作者:
bluecsky (我要藍藍淡淡的天空)
123.194.132.119 (台灣)
2024-08-13 20:08:04 → bluecsky: 我有計算熱量 抓2000大卡左右 蛋白質會吃到130~150g左右熱量計算方式基本上靠...便利商店 哈 8F 08-13 21:34
→ bluecsky: 之前已經靠這樣從125到現在這樣了,六月聚會活動多反彈XD我參考看看 因為一開始我沒人教學 都是看影片自學
然後都從空槓這些開始摸索 所以前面重量不大可以多做 11F 08-13 21:35
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作者:
LouCalls (LouCalls)
101.10.94.63 (台灣)
2024-08-13 17:54:44 推 bluecsky: 專業醫師都有洽詢過第三方第四方的話 那就認了吧
祝你手術順利後越練越壯 16F 08-13 18:26
作者:
XXPLUS (神兵王)
1.200.7.10 (台灣)
2024-08-12 15:47:16 推 bluecsky: 樓上,大多人討厭的是連鎖體系的業務型教練吧XD
我覺得教練這種東西就是要跟客戶磨合,好好了解需求
但是大多連鎖體系的可能不是這樣,才造成反感 14F 08-12 16:24
→ bluecsky: 還有一些業務技巧:販賣焦慮,創造不必要需求等因素 18F 08-12 16:26
推 bluecsky: 樓上,大多人討厭的是連鎖體系的業務型教練吧XD 36F 08-12 16:24
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作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.60.110 (台灣)
2024-08-10 03:02:12 推 bluecsky: 美國是這類運動發源地+本身就地廣，很難想像新品牌有啥競爭力 10F 08-10 09:34
作者:
alian111111 (孩子的學習不能等)
27.51.150.32 (台灣)
2024-08-10 08:26:20 推 bluecsky: 不光是教練 各種訓練費用 營養調配
甚至心理諮商都有需要 培養專業運動員本來就是極度燒錢的事情 4F 61.229.64.44 08-10 08:39
作者:
funnyday (發尼爹)
49.158.49.170 (台灣)
2024-08-10 08:03:00 推 bluecsky: 絕對沒這麼難 高普考錄取率低是因為門檻設定太低 報考人多但是實際去考場就知道有完整考完整個考試的一個考場不到一半再加上很多人並不是全力準備的很多兼職因此看起來率取率低 實際上沒難成這樣 2F 61.229.64.44 08-10 08:27
作者:
sulanpa (...)
223.141.205.75 (台灣)
2024-08-10 07:42:36 推 bluecsky: 全職考生一周休息一天很合理吧
了不起考前一個月在衝刺不休息就好
整年都衝刺就是早晚崩潰而已 8F 123.194.132.119 (台灣) 08-10 07:49
→ bluecsky: 說實話考到狀元又如何 又不會分去比較爽 25F 61.229.64.44 08-10 08:30
→ bluecsky: 的缺,常常開缺的也幾乎都屎缺 27F 61.229.64.44 08-10 08:30
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作者:
ypi (........)
36.233.215.20 (台灣)
2024-08-08 17:23:49 推 bluecsky: 每個人食量不同 用幾分飽定義太難懂了 3F 08-08 18:23
作者:
a0802459 (王月可可)
101.12.17.148 (台灣)
2024-08-07 11:04:54 推 bluecsky: 這類文抄公型的都很毒阿,只會抄然後覺得是自己實力 13F 08-07 16:27
推 bluecsky: 愛國跟內鬥的又不是同一批人ww
我倒覺得寫內鬥這些還不算毒 就是很政治化而已
最毒的應該是那些文抄公都是抄多以為自己學富五車
整天狗眼看人低,對有本事的人只會利用跟踩踏 16F 08-07 18:46
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作者:
xkj22355 (ㄏㄏ)
36.228.194.17 (台灣)
2024-08-06 16:01:11 推 bluecsky: 以台灣人飲食來說,三餐都有吃到完整的肉主菜前提下
再搭配其他配菜的蛋白來源,一天有個60~80g蛋白應該是有但是其實這標準就很多人達不到了,光是早餐就很常都澱粉所以平均100g我是有點懷疑啦... 19F 08-06 20:40
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.211.47 (台灣)
2024-08-06 00:54:34 推 bluecsky: 都休三天了 不如直接休滿一周 下周在努力
沒動力的話就休息到有動力為止 反正又沒要比賽 2F 08-06 10:48
作者:
stinger5009 (歪歪歪)
111.71.214.114 (台灣)
2024-08-05 12:01:33 推 bluecsky: 真的是充滿包容力 13F 08-05 12:16
推 bluecsky: 只看皮是團長吧 19F 08-05 12:31
作者:
s7503228 (情報屋)
60.249.132.75 (台灣)
2024-08-05 10:29:22 → bluecsky: 就說了，魯夫剛登場那個村子搞不好隨便一個路人都把四皇當狗打，海王類都能咬掉紅髮ㄧ臂了
繞了整個世界才發現他老家就是one piece 37F 08-05 11:53
作者:
thesonofevil (四非亞心)
60.251.60.52 (台灣)
2024-08-05 11:31:25 推 bluecsky: 有爆豪媽媽在同人本的努力，爆豪早就洗白了，超白的 9F 08-05 11:46
作者:
royroy666 (老鼠)
111.253.170.173 (台灣)
2024-08-03 13:51:59 推 bluecsky: 其實前期瘦很快更多的都是水份啦
短期胖很快也多是水份，實際脂肪累積沒這麼快
假如你一個月胖了10公斤，恢復清淡地熱量飲食ㄧ兩週大概就掉了一半
低熱量飲食 8F 08-03 14:07
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.112.135 (台灣)
2024-07-29 21:47:03 推 bluecsky: 這是能吸引什麼客群? 兒童 19F 07-30 07:28
作者:
Harvesthu (小富)
27.247.36.126 (台灣)
2024-07-28 10:33:10 推 bluecsky: 大金魚跟黑洞妹自己單幹比較快吧
不換彈就是為了方便打那些要拆盾的以外都不如大金魚撞黑洞直接遠遠就吸住殺死快 23F 07-28 11:13
作者:
a000209898 (吾低端雜碎 但自有天佑)
223.143.194.144 (台灣)
2024-07-28 10:37:10 推 bluecsky: 最大問題是你做出來這樣的作品
然後武俠粉會把你開除武俠籍 197F 07-28 11:22
→ bluecsky: 不然刺客教條把招式名稱改些中國風不就完全符合你的
描述了 甚至弄到中國背景也完全一樣 200F 07-28 11:23
→ bluecsky: 但是武俠粉不會認為刺客教條是武俠 因為成分不純 203F 07-28 11:25
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