作者: blackvswhite 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

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+19 [閒聊] 開始運動後食慾大開 - FITNESS 板

作者: mingti (我用一輩子去追逐) 101.9.38.166 (台灣) 2023-11-26 18:49:09

推 blackvswhite: 吃肉蛋白質雞胸肉蛋之類的甜食那些拿來解嘴饞通常會直接吃超過啦除非可以接受那種低熱量燕麥餅之類的
水果可以但一顆蘋果一根香蕉就好台灣水果都超甜適量攝取就好 10F 11-26 21:54

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