作者: bgnnr 2024年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  推 bgnnr: 練了自然會早點睡 早餐就一杯乳清開練 21F 11-15 02:52
• +20 Re: [問題] 自己在家練有可能臥推上一百公斤嗎 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.242.172 (台灣) 2024-10-27 15:19:28
  推 bgnnr: 補救方法可以在深蹲硬舉區挖開裝硬舉硬木地板？ 19F 10-28 01:37
• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim (Shaw) 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44
  推 bgnnr: 年齡跟照片貼一下 47F 10-13 10:58
• +11 健身房的器材保養？！ - MuscleBeach 板

  作者: ejoejo0222 (德拉塞斯) 42.77.112.218 (台灣) 2024-09-25 15:39:59
  推 bgnnr: 請問槓鈴通常怎麼保養啊？家裡有兩根 很怕生鏽 11F 09-25 19:45
• +27 [閒聊] UA不紅了的原因? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.40.39.250 (台灣) 2024-09-19 23:02:13
  推 bgnnr: 不是破產了嗎？印象中 12F 09-20 01:02
• -4 Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.20.120 (台灣) 2024-08-27 23:02:52
  推 bgnnr: 定義你的詞彙才能討論，何謂平衡？討論你的信仰，大家沒興趣的。 16F 08-28 01:36