作者: benboy 2024年在 PTT 的推文記錄

• +44 [討論] 大家啞鈴臥推如何起槓? - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.4.11 (台灣) 2024-09-25 16:57:23
  推 benboy: 看影片才發現自己用2 XD 61F 09-26 11:27
• +37 [問題] 想問健身人平常有在吃魚油嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChicarHui (Minky) 114.136.83.219 (台灣) 2024-09-05 09:56:53
  推 benboy: 之前買有IFOS認證的 算業嗎?XD 73F 09-06 10:21
• +28 [討論] 劉伯溫這身材是台灣50歲前1%嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.242.42.211 (台灣) 2024-07-20 11:21:45
  推 benboy: 身材超好 而且還50了 33F 07-20 15:00
• +23 [閒聊] 大家曾經做過什麼蛋白創意料理 - MuscleBeach 板

  作者: asd3404 185.213.82.101 (台灣) 2024-07-19 11:45:00
  推 benboy: 心血來潮會做成燕麥粥 用小電鍋就可以做了 一直攪拌XD
  在煎個蛋加一點點醬油 甜鹹口感還不錯 算黑暗料理嗎XD 28F 07-19 15:39
• +27 [問題] 自己買體脂計在家量划算嗎? - MuscleBeach 板

  作者: teipu (庫瑪) 49.216.173.190 (台灣) 2024-07-15 13:52:58
  推 benboy: 不準 看鏡子也行但有數字看起來比較爽? XD
  淘寶買了小米最新的體脂計 但趨勢蠻方便的 37F 07-15 16:09
• +38 [閒聊] 臺灣網紅參加體能之巔會如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 1.169.102.245 (台灣) 2024-07-11 00:27:52
  推 benboy: 這節目還會邀請運動員 台灣的話就是小戴 謝淑薇這等級XD內文這幾位大概一開始的心肺關就被刷掉了 51F 07-11 17:45
• +23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少 - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.40.40 (越南) 2024-05-02 16:21:39
  推 benboy: 看他揍人很爽的原因就是他手超大 真砂鍋般的拳頭 30F 05-03 09:24
• +12 [閒聊] 大谷七公斤藥球當足球玩 - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.177.159 (台灣) 2024-02-27 12:41:20
  推 benboy: https://twitter.com/i/status/1761864276397170998 10F 02-27 19:29
• +21 [閒聊] 硬舉聖體 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 124.109.115.135 (台灣) 2024-02-20 22:52:47
  推 benboy: 第一眼看照片以為是AI生成 神奇的比例XDD 27F 02-21 13:47
• +17 [贈送] NUO32可調式啞鈴組，竹北 - MuscleBeach 板

  作者: laiweitin (加油~~) 111.251.214.240 (台灣) 2024-01-22 18:40:42
  推 benboy: 排 推好心 18F 01-23 14:50