作者: benboy 2022年在 PTT 的推文記錄

• +30 [問題] 瘦子快速增重飲食 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 150.116.229.163 (台灣) 2022-11-15 00:05:47
  推 benboy: 也可以去醫院檢查一下排除腸胃問題XD 45F 11-15 09:32
• +21 [情報] DCARD果果乳清 11/11 優惠來了 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.21.84 (台灣) 2022-11-11 00:45:03
  推 benboy: 湊1550以上就可以折400 共買了2500g 12F 11-11 10:13
• +41 Fw: [問卦] 健人蓋伊484猴子轉世的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-09 09:20:34
  推 benboy: 挑戰各領域挺有趣 十里不換肩應該是這主題顛峰之作XD 26F 11-09 11:14
• +25 Re: [討論] 大家有熬夜看大H比賽嗎 滿滿感動 - MuscleBeach 板

  作者: jiro0718 (miles) 114.45.2.68 (台灣) 2022-11-03 23:43:42
  推 benboy: 大H的背真的很驚人 XD 69F 11-04 11:28

  推 benboy: 原來小蘿蔔身家這麼厚 富二代玩健美玩出專業很猛XD 75F 11-04 11:31
• +27 [問題] 新手需要拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.137.145 (台灣) 2022-08-12 11:28:37
  → benboy: 怕長繭或會痛應該戴手套 但拉力帶是好東西看個人XD 26F 08-12 13:52
• +21 [問題] 引體向上求鞭鞭 - MuscleBeach 板

  作者: ARTCOM (洛夫) 106.64.178.7 (台灣) 2022-08-11 08:26:04
  → benboy: 原po姿勢挺神奇的 感覺自身做不來這姿勢上槓QQ 31F 08-11 14:46
• +24 [閒聊] 黃士倫菁英盃74-第三 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.237.208 (台灣) 2022-08-04 21:40:32
  推 benboy: 74公斤臥推190...台灣沒對手了 25F 08-05 13:08
• +30 [閒聊] 看我的半坪海岸……不對，轟菌 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-07-27 13:08:41
  推 benboy: 當跑步機看的話 挺適合放在飯店的附設健身房? XD
  若價格兩萬左右 或許可以吸引更多人吧XD 39F 07-27 14:28
• +49 [閒聊] 大家都會戴手套或拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: man790810 (逢甲李鍾碩) 1.165.161.136 (台灣) 2022-07-25 20:35:45
  推 benboy: 手套拉力帶都用 何必跟自己的手掌過不去? XD 47F 07-26 09:38
• +21 [閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松 - MuscleBeach 板

  作者: Proteiner (蛋白男) 60.248.111.202 (台灣) 2022-07-05 11:22:45
  推 benboy: 可拆式的果汁機不管用什麼醬都挺好清的XD 21F 07-05 15:23
• +21 Fw: [新聞] 7天吸2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.171.238.99 (台灣) 2022-04-25 11:23:34
  推 benboy: 爆紅真的是看命 以他的年紀維持這個身材很厲害XD
  估狗他的年紀已經半百了XD 30F 04-25 17:02
• +21 [閒聊] 雞胸肉漲價有感 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 111.82.236.162 (台灣) 2022-04-20 12:58:49
  → benboy: 等疫情和戰爭結束就知道是不是商人的把戲 45F 04-20 16:12
• +219 [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: hiwi (ARMY) 114.136.209.142 (台灣) 2022-04-15 14:19:08
  推 benboy: 這樣健身房人是不是會變少? 哈哈 43F 04-15 14:48

  推 benboy: 說不定以後會有打三劑確診免隔離的政策 XDD 57F 04-15 14:53

  推 benboy: 南韓都取消防疫規定了 只剩下戴口罩 XDD 64F 04-15 14:57

  推 benboy: 目前疫苗就是防重症 病毒變種太快了QQ 133F 04-15 15:14

  推 benboy: 目前只有第一劑Az有發燒 後面兩劑幾乎無感供參考 163F 04-15 15:22

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• +20 [問題] 有沒有人常時間維持在5~10%體脂的 - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 220.133.162.110 (台灣) 2022-04-12 20:01:06
  推 benboy: 韓星金鐘國可以了解一下XD 3F 04-12 20:17
• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05
  推 benboy: 沒想到會在肌肉海灘板看到kpop偶像XD 24F 02-15 10:06
• +24 [心得] 嘗試連續運動365天(失敗) - MuscleBeach 板

  作者: hiphopzack (iamzakk) 111.82.156.117 (台灣) 2022-01-12 01:29:39
  推 benboy: 推有毅力 真的要借鏡 QQ 22F 01-12 08:41