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作者:
amigo99218
(Amigo) 2023年在 PTT FITNESS 板的發文記錄
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2023年在FITNESS板第1篇
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[閒聊] 大家喜歡的乳清口味? - FITNESS 板
作者:
amigo99218
111.71.96.255
(台灣)
2023-08-11 14:41:57
前陣子開始增重增肌 訓練菜單也開始有了一些變化 降低有氧的比例,增加重訓的量 希望有天也能變成健身房的巨巨 隨著訓練量增加,也開始喝起乳清 會和其他健友交換不同口味的乳清 但喝來喝去比較不雷的口味好 …
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