作者: a2041201 2024年在 PTT 的推文記錄

• +8 [討論] 健身寬版素t - MuscleBeach 板

  作者: spirit50406 (s123) 42.70.127.51 (台灣) 2024-08-13 15:36:28
  推 a2041201: U 系列大推 18F 08-14 08:37
• +25 [心得] 泡冰水浴會降低訓練肌肥大效果 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.240.135 (台灣) 2024-07-09 22:09:18
  → a2041201: 之前看美軍訓練最後一環泡冰水以為是在訓練意志力 原來是消炎喔 19F 07-10 08:27