作者: XperiaArcS (我不是索飯) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [心得] 練下半身有助上半身變強壯 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.15.16.200 (台灣) 2024-07-17 15:22:19
  推 XperiaArcS: 熱狗王是對的 35F 07-18 18:13
• +19 [心得] ALL IN乳清試飲心得 - MuscleBeach 板

  作者: jimmy1232001 (JJ) 114.137.84.246 (台灣) 2024-06-20 11:11:59
  推 XperiaArcS: 推，物超所值 15F 06-20 19:36
• +17 [問題] 三頭滑輪下壓工具的差異 - MuscleBeach 板

  作者: gerychen (邪惡肥宅) 223.137.146.231 (台灣) 2024-03-22 14:20:54
  推 XperiaArcS: 高玩繩好用 17F 03-22 23:58
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  推 XperiaArcS: 居然有人還沒把「那位」黑名單，我好意外 29F 06-22 15:39
• +27 [閒聊] 有人也是健身後變得易怒？玻璃心？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.115.226 (台灣) 2022-10-07 19:54:35
  推 XperiaArcS: 該做筆記了 12F 10-07 20:46
• +19 [問題] 吃乳清蛋白之後，頭髮....... - MuscleBeach 板

  作者: venusscar (我愛Dior) 111.82.139.78 (台灣) 2022-08-05 17:12:39
  → XperiaArcS: 頭髮指甲長快+1 5F 08-05 17:32
• +37 Re: [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vic850630 (大師可可) 223.139.100.99 (台灣) 2022-03-07 14:53:22
  推 XperiaArcS: 我沒有激動只是覺得好笑 119F 03-07 19:26
• +21 [討論] 乳清選擇 - MuscleBeach 板

  作者: Mike24 (Mike) 111.82.121.33 (台灣) 2021-12-21 14:53:04
  推 XperiaArcS: http://i.imgur.com/xUi2qgp.jpg
  好市多ON分離，一份的蛋白質就有30g啊
  這樣有回答到四樓嗎？ 7F 12-21 15:14
• +28 Re: [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎 - MuscleBeach 板

  作者: poorman5566 (阿肥愛貓貓) 36.237.32.168 (台灣) 2021-12-15 09:51:29
  推 XperiaArcS: 為什麼要噓貓？推回來！ 19F 12-15 12:25
• +31 [閒聊] 怎麼練出小智的力量 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.211.187 (台灣) 2021-11-22 15:49:01
  推 XperiaArcS: 那他怎麼還有頭髮 19F 11-22 16:44
• +26 [新聞]運動前喝「蛋白奶昔+咖啡因」 29歲健身 - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 123.110.33.13 (台灣) 2021-04-02 22:55:18
  推 XperiaArcS: 加錯了吧 3F 04-02 23:27
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  推 XperiaArcS: 我鹽酥雞都吃180耶 23F 11-25 21:16
• +23 [問題] 健身房有人發出惱人聲。該去講嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: magictiger (JC) 49.216.32.59 (台灣) 2020-10-19 20:04:28
  推 XperiaArcS: 還好你們不是一起唱和 ... 36F 10-19 23:34