作者: XJHYJia 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 有人裝飾過SBD腰帶嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: curtismaniac (abmic) 110.30.81.150 (台灣) 2020-12-26 19:30:53
  推 XJHYJia: 奇異果畫豹
  https://instagram.com/kiwidrawsomeseal
  我是覺得專業設計師畫出來這樣的價錢很合理，長期畫下來對視力和腰很傷，短時間內的掉色還幫你補色，連邱哥都推薦，我是覺得很划算啦 29F 12-27 11:06

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +22 [問題] 臥推手肘是否需低於身體 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.135.13 (台灣) 2020-12-19 22:37:52
  推 XJHYJia: 別的文獻來源先不提，最近在看進階肌力與體能訓練2，前手臂的長度影響很大，如果活動度處理好了，還是碰不到就不要勉強 1F 12-19 22:45
• +20 [問題]硬舉脛骨問題 - MuscleBeach 板

  作者: heyyoha (vickybye) 110.50.180.121 (台灣) 2020-12-17 13:31:53
  推 XJHYJia: 我的基本上都給他磨，目前有一點繭 8F 12-17 16:03
• +23 [閒聊] 地表最強壯小女孩！7歲女童舉起80公斤 - MuscleBeach 板

  作者: forainy (咖啡) 150.116.253.86 (台灣) 2020-12-16 21:47:05
  推 XJHYJia: 連這裡都會有小朋友不能訓練的言論，真訝異 6F 12-16 22:37
• +50 [問題] 為何女生褲子一定要這麼緊 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-30 16:49:26
  推 XJHYJia: 歡迎你來我練這邊，完全沒有女生 104F 11-30 20:15
• +39 [問卷] 健身問卷 3分鐘 抽獎 - MuscleBeach 板

  作者: w27101994 (鮑魚頭) 1.200.166.201 (台灣) 2020-11-14 15:27:15
  推 XJHYJia: “承”上題的承，應該是這個
  問卷一開始是不是要寫一下研究目的，資料使用範圍 2F 11-14 15:36
• +20 [問題] 教練課問題討論 - MuscleBeach 板

  作者: csjh52026 (功夫馬克) 122.121.18.242 (台灣) 2020-09-28 16:37:43
  推 XJHYJia: 這個問題我推薦田基森教練，我問他問題不是他回就是他女友回，都很快得到解答，但也有可能是因為我跟他本來就認 38F 09-28 17:59
• +78 [閒聊] 欸，大家單槓都拉幾下啊？ - MuscleBeach 板

  作者: Qmmmmmmmm (雷蠶寶寶) 1.200.192.102 (台灣) 2020-06-26 20:10:16
  推 XJHYJia: 極限的話15下，90公斤，我們公司現在有單槓，還有trx,歡迎來拉 9F 06-26 20:36