作者: RushiaUruha (潤羽露西婭) 在 PTT 的推文記錄

• +31 [問題] 訓練強度提升請益 - MuscleBeach 板

  作者: transfixgod (加油!!!) 118.231.169.43 (台灣) 2023-07-27 10:04:53
  推 RushiaUruha: 老哥 人家大H是6天4練欸 不是練越多就越好欸@@
  而且你練太多組了吧 第一次看用時間來算的== 40F 07-27 12:26

  推 RushiaUruha: 你一天花100分鐘 應該是不會時間不夠
  不能做那麼多組
  一個動作3、4組就很夠了 休2-3分鐘 62F 07-27 13:28

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +8 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.164.92 (台灣) 2023-07-26 16:55:49
  → RushiaUruha: 叔叔 好了啦 6F 07-26 17:59
• +4 [閒聊] 注音文 - Marginalman 板

  作者: relique (relique) 31.223.184.213 (日本) 2023-07-26 12:30:48
  推 RushiaUruha: 你先發錢 2F 07-26 12:31
• +4 健身之後ㄉ臉 - Marginalman 板

  作者: pandafatfat (我要跟露絲結婚) 118.232.73.97 (台灣) 2023-07-25 21:33:30
  推 RushiaUruha: 健身板那個阿北是因為40了吧 3F 07-25 21:35

  → RushiaUruha: 我都偷偷看教授發表健身心得 好帥== 5F 07-25 21:36
• +22 [閒聊] 體脂低導致的臉頰凹陷 - MuscleBeach 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.216.174.244 (台灣) 2023-07-25 00:47:25
  推 RushiaUruha: 基因問題 10F 07-25 01:56
• +29 [閒聊] 23歲女子IFBB Pro猝逝 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.165.102 (台灣) 2023-07-21 23:10:45
  推 RushiaUruha: https://youtu.be/0OFRehypSok 3F 07-21 23:16
• 最近有什麼推薦的電影ㄚ - Marginalman 板

  作者: v6SpcNwZQNtR (蘿蘿) 175.182.162.78 (台灣) 2023-07-21 18:48:40
  噓 RushiaUruha: 嗚哇哇哇哇 10F 07-21 18:59
• +11 [自介] acoustics - C_Chat 板

  作者: Acoustics (goodbye, ptt) 120.22.34.159 (澳大利亞) 2023-07-21 14:50:26
  推 RushiaUruha: 早早早 10F 07-21 15:11
• +114 [發錢] 百鬼綾目 - C_Chat 板

  作者: Sessyoin (殺生院祈荒) 1.169.171.241 (台灣) 2023-05-15 23:10:09
  推 RushiaUruha: 好好聽捏 13F 05-15 23:12
• +113 [發錢] 櫻巫女 - C_Chat 板

  作者: Sessyoin (殺生院祈荒) 1.169.171.241 (台灣) 2023-05-15 23:02:18
  推 RushiaUruha: 好好聽捏 31F 05-15 23:05
• +120 [發錢] 威助我象團結大象平常心再次發P幣 - Elephants 板

  作者: water2011 (delphi) 101.12.23.221 (台灣) 2023-05-11 09:26:59
  推 RushiaUruha: 祝福威助 64F 05-11 09:48
• +129 [生日] 今天是中野二乃的生日 - C_Chat 板

  作者: Nino0114 (桐谷和人) 122.116.185.7 (台灣) 2023-05-05 00:06:29
  推 RushiaUruha: 二乃超可愛 祝二乃生日快樂 55F 05-05 00:14
• +97 [發錢] 今天是我老婆御坂美琴19歲生日！ - C_Chat 板

  作者: Railgunfan (平凡大學生) 114.36.250.239 (台灣) 2023-05-02 12:07:14
  推 RushiaUruha: 美琴生日快樂！ 53F 05-02 12:13
• +128 [MLTD] 今天是Tamaki的生日 - C_Chat 板

  作者: munchlax (小卡比獸) 118.171.41.238 (台灣) 2023-04-29 22:30:18
  推 RushiaUruha: Tamaki生日快樂 12F 04-29 22:34
• +113 [發錢] APEX ALGS DF進Playoffs 2 線下 - C_Chat 板

  作者: zenice (阿排) 1.161.196.95 (台灣) 2023-04-29 15:41:55
  推 RushiaUruha: 恭喜DF晉級 12F 04-29 15:44
• +74 [22/7] 東条悠希生日快樂！！！(發錢) - C_Chat 板

  作者: fnm525 (春咲永) 101.136.231.154 (台灣) 2023-04-28 23:10:18
  推 RushiaUruha: ゆーきたむ、お誕生日おめでとうございます 28F 04-28 23:20
• +142 [發錢] 青雲天空，我的天空 祝你生日快樂 - C_Chat 板

  作者: k66004zx (超高校級的希望) 223.139.233.108 (台灣) 2023-04-26 14:23:37
  推 RushiaUruha: 青雲天空生日快樂！ 31F 04-26 14:28
• +80 [情報] 愚蠢天使與惡魔共舞 動畫化!!!!!!(發錢) - C_Chat 板

  作者: zax8419 (小火馬) 1.200.133.127 (台灣) 2023-04-26 12:13:54
  推 RushiaUruha: 天音莉莉超級可愛!! 51F 04-26 12:20
• +1392 [公告][推投]第一屆西洽最婆大會 早坂VS喜多 - C_Chat 板

  作者: Satoman (沙陀曼) 1.160.205.86 (台灣) 2023-04-26 00:00:01
  推 RushiaUruha: @喜多郁代 439F 04-26 00:11
• +196 [發錢] VV重返榮耀 - Baseball 板

  作者: TRosenthal (一生無悔粉貓控) 140.113.68.131 (台灣) 2023-04-24 16:31:37
  推 RushiaUruha: VV加油 祝福你的成績能更上層樓 98F 04-24 16:49