作者:
angela0724 (巨蛋崔始源)
114.36.18.23 (台灣)
2014-12-11 22:59:26 → Rienne: 等等 你吃水煮青菜跟雞胸肉就叫飲食均衡?這根本不均衡吧 246F 12-12 01:13
→ Rienne: 我在猜 你運動的方法跟菜單有問題 不然你這樣運動的量
不可能過個年就胖4kg 要不要請人幫你檢視一下你的運動菜單 249F 12-12 01:15
→ Rienne: 跟飲食是否是真的適合你
而且 胖四公斤不一定是脂肪多四公斤 有可能是肌肉 只是你 253F 12-12 01:16
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