作者: KY1998 (HAN) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題]請問有在打羽球人,會特別加強哪些部位重訓 - MuscleBeach 板

  作者: pperson0128 (pperson0128) 125.224.26.56 (台灣) 2020-12-25 17:35:23
  推 KY1998: 爆發力訓練 13F 12-25 19:36

  → KY1998: 做專項訓練，折返跑或短距離爆發衝刺 28F 12-26 01:17
• +36 [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: Vistorieaz (Euphorzolam) 39.8.127.60 (台灣) 2020-12-07 21:07:46
  → KY1998: 吸收困難型的基本上什麼食物來吃就對了 57F 12-08 00:27
• +27 [閒聊] 高雄28歲壯漢健身房練肩推 突抽搐昏迷命危 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 122.116.238.142 (台灣) 2020-11-26 12:52:01
  推 KY1998: 可能先天血管狹小？ 55F 11-26 20:02