作者: JOHNZHIHAO12 (turtle) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

+33 [心得] 復胖後健身11個月心得 - MuscleBeach 板

作者: JOHNZHIHAO12 110.168.207.86 (泰國) 2021-05-01 02:36:38

借帳號代PO 大家好，在版上淺水許久，爬了許多文也受益良多！也來分享我變胖後健身約11個月的心得, 希望對大家有幫助, 也歡迎版上巨巨指教． I. 簡介：本人年30常駐泰國一年多了，是早8晚6上 …

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