作者: HuangYa (後山小田切讓) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在MuscleBeach板第1篇

點此顯示2021年的記錄

+22 [問題] 健身真新手上教練課問題請益 - MuscleBeach 板

作者: ohmyg0d (裝逼) 210.209.240.2 (台灣) 2020-11-26 17:09:28

→ HuangYa: 一周兩堂課一堂一小時如果一開始負荷不了短時間高強度 5F 11-26 17:23
→ HuangYa: 太多時間用在休息也浪費錢 8F 11-26 17:23

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