作者: Freezebreeze (微風可以凍結嗎) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 不能運動了怎麼辦？ - FITNESS 板

  作者: rinhh (翎) 111.71.72.182 (台灣) 2021-05-16 22:18:14
  推 Freezebreeze: 彈力繩 6F 05-16 23:40
• +20 [問題] 重訓減脂？ - FITNESS 板

  作者: nivodivo (胖子) 223.136.229.237 (台灣) 2021-05-10 12:01:06
  推 Freezebreeze: 我兩個月只做重訓沒做有氧 體脂減5% 肌肉增加一公斤給你參考
  體重減1公斤 所以脂肪應該是減2公斤 2F 05-10 12:24