作者:
yin0416 (假動作高手)
112.78.78.104 (台灣)
2021-09-02 14:44:10 推 Ende1895: 不贊成自制力這種說法,有的人就是喜歡研究和吃美食,不能吃美食很痛苦。但你弟是吃太多,你應該多了解他心理健康,是否有壓力大、寂寞或自卑的情形 43F 09-02 15:39
作者:
freshbud (萌蘖)
39.9.76.199 (台灣)
2021-01-20 21:25:52 推 Ende1895: 運動完為何一定要吃東西?準備早點睡著就不會餓了
我168是6:00前吃完晚餐後就不吃任何東西,8:30開始運動,每週運動3-5天,12-1:00就寢 13F 01-20 22:38