作者: Dk20121221 (DKbestever) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

+31 [閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮 - MuscleBeach 板

作者: Dk20121221 111.82.5.3 (台灣) 2022-10-08 08:04:13

如題前幾天騎車被撞小腿被削一個雞腿便當的大雞腿大小下來好消息是肌腱韌帶骨頭沒事壞消息是肌肉整塊掉下來，縫回去不知道恢復要多久在床上躺了幾天，目前在想要怎樣才能不讓受傷的那隻的肌肉萎縮 …

69F 32推 1噓

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