作者: AWSMD (AWSMD) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 不戴套怎麼處理硬舉手一直破的問題 - MuscleBeach 板

作者: AWSMD 118.150.168.102 (台灣) 2022-06-17 16:07:12

如果在不帶手套的話，要怎麼處理同一個位置手一直破的問題？剛開始重訓兩個月正在爽新手甜蜜期，硬舉從40進步到90感覺很爽，右手不會破皮就正常長繭但是左手中指下方長繭破掉無限循環好幾次，有嘗 …

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