作者: AE35 (AE35) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 關於翹臀圈 - MuscleBeach 板

作者: AE35 123.192.101.81 (台灣) 2022-02-27 21:24:41

最近有個網紅因為深蹲使用翹臀圈，引起討論反對的點大致是會影響基層穩定結構哪想請教翹臀圈適合用在臀推嗎？史密斯的臀推，謝謝。

27F 20推

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