作者 tommy0520 (子辰)標題 Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲時間 Mon Apr 15 09:19:11 2024
先祝福你能夠順利處你完你的狀況
而你可以先從幾個方面著手
一、重新審視自己的定位:
你的先生明明沒有用『平等、尊重』的態度與你相處
但是你的文章中仍然使用『先生聰明、我沒有她謹慎』等詞來描述先生
代表你對你自己沒有自信,甚至在某方面還需依賴先生
所以你要先找到自己的定位,才會知道要如何與你先生『溝通』
不管你先生有在課業學習上、工作職場上多優秀
這些都不是要讓你『自我否定』的原因
你有你的優點,你有你的長處,
你自己要先學習認識你自己,並肯定你自己的價值
二、你先生的問題:
你先生很明顯承擔壓力的能力,只能將壓力轉嫁在他人身上,這從唸書期間就看得出來
1.離鄉背井的壓力,需要你離職陪讀,幫他打理國外生活會遇到的大小事。
2遇到與你的衝突,他會將壓力釋放給親友,他沒有想要調整自己去修復關係,只是要帶
風向轉嫁壓力給你,修復關係是你的責任。
3.遇到與鄰居的問題,他並沒有打算直接面對與處理問題,不與鄰居溝通,也不協助處理
小孩情緒,所有的事情就是擺爛,期待你自行去處理問題,他就可以當個後人乘涼即可。
三、遠離社群媒體,尋求更專業的協助:
『可憐之人必有可惡之處』,這是很糟糕的俗諺
很多人用這樣的心態去檢討被害者
你自己看推文就知道
不是每個人都以你為出發點協助你轉念,給你正能量
這邊我就不舉例引戰,你自己看應該有能力分辨
遠離社群媒體,遠離三姑婆六叔公的七嘴八舌
你需要的是專業的婚姻諮商和離婚訴訟的諮詢
他們能給予你更有效的協助
我們能做的是協助你轉念
轉念後的『專業』應對作為你要自己面對與處理
加油~!!
※ 引述《miyabi76 (ya)》之銘言:
: 是否同意記者抄文:O
: 不知道身邊人有沒有類似的如何解?
: 老公聰明、急性子,愛抱怨比較(會一直push你即使你不喜歡),一遇到不順容易崩潰
(
: 我不是一個強勢的人,做事也沒他謹慎,常因為做事不周延被罵,或問的問題不順他心
,
: 目前在美國,老公待業一年,是和主管吵架自己離職的,工作難找,要我去工作(但一
直
: ㄧ、Po 文公審
: 吵架發fb文批評我英文差,鉅細靡遺,其他人看到打來勸他,他還大聲回說就是要讓大
家
: 二、雷點一直踩,不被尊重
: 除了fb公審文,另一個踩雷就是打擾我家人,吵架打我手機不通,不管多晚就打我娘家
家
: 三、吵架時往你的痛/弱點踩
: 1、「嗆我出去無法生存」
: 起初辭工作來美陪讀,生活上能省則省,說我英文不好沒專業大小事都靠他(畢竟他英
文
: 2、「嗆想回台叫我規劃,他躺平顧小孩就好」
: 他來前有問過我來美生活,我說試試看,但的確沒想像中容易也遇到大小鳥事,加上他
的
: 對我來說,在美遇到最嚴重鳥事當數小孩出生到四個月間,樓上鄰居幾乎每天一直大喊
,
: 3、「你算什麼咖,要不是看在小孩的份上,你算什麼咖」
: 這是近期嗆我的,他也不同意離婚,嗆我「離婚對你最有利,在台灣爽爽過還要給我錢
」
: 我覺得最大問題是生活上難相處,吵架說話難聽一直嗆我,不止一次問他朝身邊的人痛
(
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: Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.93.26 (臺灣)
※ 作者: tommy0520 2024-04-15 09:19:11
※ 文章代碼(AID): #1c782HOz (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1713143953.A.63D.html
※ 同主題文章:
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 09:19 tommy0520
… ×68
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 09:20:00
推 julang: 原PO未必能保持"辨別"的能力1F 04/15 09:22
所以我才說遠離社群媒體:(
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 09:22:51
→ julang: 不是只有社群媒體的原因
更有可能是原PO長期一些價值觀信念(未必能察覺到)2F 04/15 09:25
所以原po要先重新審視自己的定位
要先學會正向肯定自己
這是很難的功課
成人都未必有足夠的能力
共勉之
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 09:32:40
→ julang: 知道你是好意,但據說這用"正向肯定自己"助益有限這是根據日籍精神醫師"水島廣子"的執業經驗
或許能參考"水島廣子"醫師的著作自我肯定的奇蹟5F 04/15 14:38
方法很多,其中一個有幫助都是好事:)
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 14:43:53
推 julang: 不過原PO似乎不只是這項議題
還是祝原PO順利盡早朝向幸福8F 04/15 14:45
推 askaa: 情緒價值給得很滿 推推10F 04/15 17:42
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