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標題 [閒聊] 來玩個猜猜樂（送200元批幣）
時間 Sun Aug 4 20:59:57 2024
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最近就是幾乎每天都去健身房運動
然後偶爾會做引體向上機
https://imgur.com/NH8mNqx
![[圖]](https://i.imgur.com/NH8mNqxh.jpg)
那麼想要請教大家，我是身心障礙者，我天生雙手就是這樣歪歪扭扭
https://imgur.com/GD28cJh
![[圖]](https://i.imgur.com/GD28cJhh.jpg)
我要怎麼做這台引體向上機，並且是爬到上面用上面的欄杆做引體向上
我不是握著器材扶手做引體向上，答對者贈送200元批幣（稅前）
就當作明天上班前的小確幸吧，以上
ps.我沒有唬爛，我今天用引體向上機做背部訓練，一組15下
我做了4組共60下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.93 (臺灣)
※ 作者: mandy740512 2024-08-04 20:59:57
※ 文章代碼(AID): #1chtjHkj (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722776401.A.BAD.html
※ 編輯: mandy740512 (114.43.168.93 臺灣), 08/04/2024 21:03:46
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推 : 很簡單 掛D型把手或是其他把手在上面 抓把手這樣做 手腕活動性比較高就不會不舒服了1F 180.176.179.195 台灣 08/04 21:31
→ : 不對，我的步驟不是這樣做，再猜猜看4F 42.70.149.112 台灣 08/04 22:04
推 : 看起來瘦很多耶，加油6F 223.137.18.15 台灣 08/04 22:58
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