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標題 分享兩款助眠保健品
時間 Thu Mar 14 16:48:10 2024
標題 分享兩款助眠保健品
時間 Thu Mar 14 16:48:10 2024
我是那種很難熟睡的人，如果那陣子壓力比較大的話，腦子會無法停下來睡覺，
或是很淺眠，只要有一點聲音就會秒驚醒，超級痛苦
這中間試過很多助眠產品，最後發現這兩款最有效，
跟大家分享一下我的好物！
這中間試過很多助眠產品，最後發現這兩款最有效，
跟大家分享一下我的好物！
(亞眠靚長效錠)
https://i.imgur.com/mKaUk03.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/mKaUk03h.jpg)
這款是我去藥局領藥時藥師推薦的
我大概吃到第三天開始有感，第二週開始變得好睡
原本要躺在床上超過一小時才能入睡
現在大概半小時內就有睡意
缺點是含有褪黑激素，網路上買不到，只能在藥局買
原本還想在momo上買，上網查才知道一般通路沒有
(好睡眠芝麻素)
https://i.imgur.com/ZY8O3lk.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/ZY8O3lkh.jpg)
這是在我是過各種睡前儀式，包含熱牛奶、香氛蠟燭，睡前兩小時不碰手機等等
終於在momo找到比較有效的保健品
之前吃新X利酵素、番紅花膠囊都沒什麼效
後來吃芝麻素有放鬆感，但效果斷斷續續，
有一段時間太忙沒時間吃，感覺又回到了原點
還是要持續吃比較有效
之前也有考慮吃安眠藥，但安眠藥一來怕上癮，二來取得不易(好像要開處方簽)
最後推一個睡眠小物，香氛眼罩！
https://i.imgur.com/zJDqu8W.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/zJDqu8Wh.jpg)
早上上班電腦用太久都會眼睛酸澀，睡覺熱敷後會感覺飛蚊症有好一點喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.8.178 (臺灣)
※ 作者: ricodassen 2024-03-14 16:48:10
※ 文章代碼(AID): #1byhdCEQ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710406092.A.39A.html
→ : 阿葉1F 38.121.43.239 美國 03/14 16:49
推 : 我是那種很討厭葉配的人
尤其是一開始就貼產品那種
懶死了連吸引人的小故事都不肯寫2F 220.130.142.210 台灣 03/14 16:53
尤其是一開始就貼產品那種
懶死了連吸引人的小故事都不肯寫2F 220.130.142.210 台灣 03/14 16:53
推 : 這樣一篇多少錢？幫推有獎金嗎？5F 101.12.93.159 台灣 03/14 16:54
→ : 比聯合國戰地醫生需要你的幫助還不如6F 220.130.142.210 台灣 03/14 16:54
→ : 還有醫療效果？飛蚊症？不怕罰8F 101.12.93.159 台灣 03/14 16:55
推 : 民進黨不倒，人民一定倒！9F 223.138.142.111 台灣 03/14 16:57
噓 : YA，又是大杯無鹽，笑死10F 220.142.70.237 台灣 03/14 17:03
推 : 你把分類睡掉了嗎11F 27.247.199.130 台灣 03/14 17:06
→ : 我合理懷疑女板板主有收錢，不然為何死不禁業配文12F 118.232.66.139 台灣 03/14 17:07
→ : 哪間公司的專業一點啦，連標題都不見了
分類*14F 42.70.173.150 台灣 03/14 17:19
分類*14F 42.70.173.150 台灣 03/14 17:19
推 : eva板友講話請自重，我們每天
在版主上的位子兢兢業業，我敢說
我沒收任何一家業配產品的錢17F 45.144.227.79 台灣 03/14 17:26
在版主上的位子兢兢業業，我敢說
我沒收任何一家業配產品的錢17F 45.144.227.79 台灣 03/14 17:26
推 : 除了第三款 其他沒看過20F 60.244.150.29 台灣 03/14 17:29
推 : 吃過很多 比較推薦順勢糖球 蝦皮有21F 49.216.130.48 台灣 03/14 17:30
→ : 超慢跑有效 少吃這些東西傷腎22F 103.216.196.3 香港 03/14 17:43
推 : 你要想有些人連超慢跑都懶阿wwww23F 111.255.60.99 台灣 03/14 17:44
![[圖]](https://i.imgur.com/8OqbVbeh.jpg)
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3V/VJtg0xf.png)
→ : 切菜切掉手指一塊肉當天晚上運動手環睡眠分數92
有用運動手環的人才知道，90以上算高分喔。
我前年被我家人罵惡魔，後來睡覺常中斷還胃食道逆流復發，跑了一年左右最近半年什麼症狀都沒有。
沒有服用任何藥物26F 61.227.175.88 台灣 03/14 17:50
有用運動手環的人才知道，90以上算高分喔。
我前年被我家人罵惡魔，後來睡覺常中斷還胃食道逆流復發，跑了一年左右最近半年什麼症狀都沒有。
沒有服用任何藥物26F 61.227.175.88 台灣 03/14 17:50
噓 : 褪黑激素是處方藥可以這樣廣告嗎，藥局買是有處方簽釋出嗎？這篇確定可以？備份一下34F 223.140.56.36 台灣 03/14 18:53
推 : 靠 我還真用過第一款 但為何網路上不能買退黑激素？37F 223.137.4.211 台灣 03/14 18:55
推 : 因為這裡是在台灣吧39F 111.83.28.197 台灣 03/14 19:13
推 : 我記得二十年前在藥房聽藥劑師說過褪黑激素是處方藥但她有在偷偷賣
不是我問的喔 她自己講的 當時我只是說睡不著40F 217.138.252.118 日本 03/14 19:21
不是我問的喔 她自己講的 當時我只是說睡不著40F 217.138.252.118 日本 03/14 19:21
推 : 想聽故事44F 125.231.101.39 台灣 03/14 19:28
噓 : 業45F 223.141.241.130 台灣 03/14 19:32
噓 : 史蒂諾斯嗑下去就完事了46F 59.120.180.14 台灣 03/14 19:51
噓 : 推文一條10元 小雞很多47F 114.24.203.99 台灣 03/14 20:20
→ : 放假才吃藥睡覺48F 223.141.68.153 台灣 03/14 20:23
噓 : 照法規亞眠是不能賣的 你的藥師會被檢舉喔
除非你有自費處方
業這麼難看還翻船就不好了49F 39.15.40.242 台灣 03/14 21:18
除非你有自費處方
業這麼難看還翻船就不好了49F 39.15.40.242 台灣 03/14 21:18
噓 : 找醫師看診 最多給你開到 fm253F 1.168.200.2 台灣 03/14 21:30
→ : 去哪都會遇到出來賣的，很累54F 59.126.240.82 台灣 03/14 22:10
噓 : 大大方方的葉55F 223.141.58.48 台灣 03/14 23:57
推 : 為啥我看精神科跟家醫科 都不開退黑的56F 111.254.235.149 台灣 03/15 00:12
噓 : ？？？？58F 123.193.193.86 台灣 03/15 00:33
推 : 台灣退黑 不能販賣 未能證實療效
算是禁藥59F 1.168.200.2 台灣 03/15 03:36
算是禁藥59F 1.168.200.2 台灣 03/15 03:36
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