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作者 mazinkisa (kisa)
標題 Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
時間 Wed Oct 11 15:46:10 2023




※ 引述《golover ()》之銘言
: 現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦，早就看到都背起來了
論語也是每個中華文化圈會接觸的書籍
甚至，還是考試內容之一
請問中華文化圈又因為這樣
每個國家社會都人人高道德嗎？
那麼多人會子曰子曰的
有人人都道德高尚嗎？

: 最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配，再加上堅果就是一餐瘦身餐，然後絕對不能吃油炸
所以能吃一輩子嗎？


: 而要加快速度就喝綠茶加檸檬，餐前吃小黃瓜，就這麼簡單的觀念
你可以這樣吃看看
連吃三~四個月試試看
看你的胃受不受得了

: 為何人人都懂，路上還一堆胖子呢？

人人都懂沒錯
但就因為減肥餐不是正常餐點
也無視正常人飲食習慣做設計

不少人確實都能靠堅持瘦身餐減去體重
但當回歸正常飲食後
會怎樣？

重點不是知不知道
是要怎樣讓餐飲成為正常飲食內容物

可實際上這個社會層上的飲食習慣
就是朝多油多脂多醣的走向發展
瘦下來的在復胖比比皆是

當然個人意志力和生活習慣是一個問題
但這個社會的飲食習慣問題也很大不是嗎？

正常飲食如果都是少油少脂少糖
基本上要胖會有限度
但現實就不是如此

更不用說每個人體質問題了
再加上健康瘦身餐的菜單組成
也都不是便宜貨
短時間可以這樣飲食
長時間想要維持除了經濟要能支持外
物價也得平穩啊！

總之
理由一堆
重點得是平時飲食就能堅持且持續才行
而且餐點菜單也得物價平穩才行啊！

不信有疑慮的自己算算
所謂的瘦身餐費用一個花費要多少
一個月花費要多少
堅持3~4月餐費要多少
堅持半年到一年要多少錢

再比對一般容易獲得食物與瘦身餐花費
就知道了差異有多大了！
物價平穩真的是關鍵啊！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.193.76 (臺灣)
※ 作者: mazinkisa 2023-10-11 15:46:10
※ 文章代碼(AID): #1b9bB4gH (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1697010372.A.A91.html
※ 同主題文章:
[討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 01:35 golover
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 09:37 kisweet999
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 10:41 vava5566
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 11:44 anshley
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 13:18 ccyaztfe
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 13:44 vava5566
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-11 15:46 mazinkisa
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-12 09:27 ccyaztfe
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
10-12 11:15 moshenisshit
噓 gg553: 好了啦 理由一堆1F 1.161.130.87 台灣 10/11 16:53
推 FarkU: 一天200吧，我吃了N年。
冷凍鯛魚兩片100，板豆腐兩塊50，青菜一把30，淨碳水兩份20。
20元的白米自己煮可以吃到吐。2F 42.73.6.247 台灣 10/11 19:03
噓 KrisNYC: 不想減澱粉的理由太多了
看到你就好像看到我糖尿病的長輩
已經糖尿病還洗腎 依然一天吃2便當加上一個豐富的南部早餐 不給會生氣6F 122.100.72.231 台灣 10/11 22:38

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