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作者 than09138 (悔改中)
標題 [灑花] 我正式宣布每個禮拜吃兩天健康餐盒！
時間 Mon Jul 31 23:53:56 2023


如題

為了避免肥胖 糖尿病 高血壓


我決定 從這禮拜開始

每週至少吃兩餐健康餐盒

增加蔬菜的攝取量 減少澱粉攝取量

已達成健康的身體


所以

我正式宣布我每個禮拜吃兩餐健康餐盒！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.57.25 (臺灣)
※ 作者: than09138 2023-07-31 23:53:56
※ 文章代碼(AID): #1anzaMAk (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1690818838.A.2AE.html
推 rindesu: 很棒加油1F 49.216.48.120 台灣 07/31 23:59
推 dcshoecousa: 我也要2F 136.23.35.34 台灣 08/01 00:02
推 tg9456: 我每天都有吃韓國泡菜 補充纖維～3F 223.137.8.164 台灣 08/01 00:14
→ diabolica: 週改成天好嗎4F 121.50.42.123 日本 08/01 00:32
推 uesnba: 好強5F 49.216.134.210 台灣 08/01 00:45
→ Lolira: 每天吃不好嗎？6F 42.73.240.100 台灣 08/01 01:59
→ april4966: 每天不好嗎？7F 42.76.212.143 台灣 08/01 03:35
噓 Sabo5566: 真好 我每個禮拜吃兩次shake shack. 現在也正在吃8F 174.206.161.119 美國 08/01 04:55
→ geige: 吃素不就好了10F 39.9.169.160 台灣 08/01 10:07
→ Fady880: 加油 可以自己煮阿  健康餐盒好貴11F 49.216.234.24 台灣 08/01 10:28
→ ccwterokz: 健康餐盒超貴QQ 還是自己買青菜跟肉回來水煮實在12F 39.9.106.199 台灣 08/01 12:12
→ lulu890404: 加油阿 但兩餐感覺有點少14F 118.168.172.221 台灣 08/01 14:01
推 c90370: 樓上的泡菜鈉含量會過高嗎哈哈
除了吃健康也要補充水分捏15F 101.12.55.26 台灣 08/01 16:59
推 bonbondai: 加油 但兩餐太少 記得搭運動17F 49.216.23.32 台灣 08/01 17:26
→ s2500205: 財富自由18F 223.140.83.13 台灣 08/01 18:59

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