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標題 [心得] 分享紐西蘭5K路跑
時間 Fri Feb 16 03:05:00 2024
標題 [心得] 分享紐西蘭5K路跑
時間 Fri Feb 16 03:05:00 2024
小弟目前在紐西蘭旅遊
前年跑步受了傷後
斷斷續續跑傷也一直沒好
後來就專心治療不跑步
但還是好喜歡跑步 QQ
所以手癢查了一下有沒有5公里的路跑活動
原本想說路跑都要事先報名
結果找到了一個現場報名5元紐幣的
https://i.imgur.com/mcFWuN3.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/mcFWuN3h.jpg)
早上在Rotorua玩了Luge和Zipline
下午看地熱火山+逛大賣場
就開到公園的俱樂部等
https://i.imgur.com/UPmAdM5.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/UPmAdM5h.jpg)
一開始以為地方性路跑活動沒什麼人
後來停車場整個滿起來…
一開始主辦大哥問我PB多少？
心裡想著要誠實面對自己現在的實力XD
畢竟胖了10公斤+半年完全沒跑步
跟主辦說了40分XD
結果大哥非常擔憂的帶我去認識比賽路徑
（怕我跑到不見XDD）
https://i.imgur.com/mV9wPvZ.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/mV9wPvZh.jpg)
前1K 柏油路 後1.5K 山徑 原路折返
起終點同一個 跑完要回到俱樂部領餐點
https://i.imgur.com/tK8p8G1.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/tK8p8G1h.jpg)
（正確來說是半年沒跑步XD）
觀察一下每個人腳上的跑鞋
Hoka為大宗 on也有 亞瑟士也不少
一雙vaporfly 2代 兩雙Alphafly 2代
比賽一開始跟著一位小弟
https://i.imgur.com/DVReU2z.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/DVReU2zh.jpg)
後來看錶才發現自己跑四分多速…
心率已經來到190…
想說只有5K又是久違的比賽
和小弟互刷前面的人
跑到一半還有硫磺的味道出來
（好像有跑過火山地形）
原路折返後真的不能小看半年完全沒跑步
肚子開始痛起來降到五分多速被小弟超車
https://i.imgur.com/AHd7SlK.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/AHd7SlKh.jpg)
默默跟著小弟差10公尺進終點
和台灣一樣有人在終點登記成績
最後成績24:45
https://i.imgur.com/UbjeobR.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/UbjeobRh.jpg)
主辦大哥：不是說要跑40分嗎？！
我：在台灣跑者的話不能信XDD
結束後回到俱樂部裡吃東西
主辦大哥連我妹在旁邊看也叫進去一起吃
https://i.imgur.com/UckD5Nv.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/UckD5Nvh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/YmRaLPYh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/upmzAGkh.jpg)
還有啤酒可以喝（但我開車就先pass）
最後大哥還很熱情的送我們一人一件路跑衣
https://i.imgur.com/VDdql6k.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/VDdql6kh.jpg)
整體體驗上只能說物超所值…
推薦來紐西蘭北島玩的跑友
有來Rotorua玩的可以安排
喜歡健行也可以去tongariro alpine crossing
大概20K左右（跑前一天才去爬）
不過最開心的是這次跑完比較沒有不適感了
但回去應該會被治療師罵亂跑XD
這行程推薦給各位跑友
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.44.166.108 (紐西蘭)
※ 作者: cuba391156 2024-02-16 03:05:00
※ 文章代碼(AID): #1bpc1U2B (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1708023902.A.08B.html
推 : 推1F 02/16 05:18
推 : 酷2F 02/16 05:47
推 : 不錯3F 02/16 07:10
推 : 好棒的活動4F 02/16 07:43
推 : 推5F 02/16 07:56
推 : 太酷了6F 02/16 08:06
推 : cp值超高7F 02/16 08:46
推 : 感覺好棒8F 02/16 09:15
推 : 好有趣9F 02/16 09:36
推 : 真是好活動。 國外很多運動都有週賽到概念..重在體驗跟推廣還有培養興趣 東方重效率XD10F 02/16 09:48
而且跑完大家都坐在餐廳聊天小朋友們也都一群揪一揪來參加吃餐點
（小孩只要3元紐幣）
推 : 推12F 02/16 09:54
推 : 推13F 02/16 10:05
推 : 好讚喔!!14F 02/16 10:30
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.26 美國), 02/16/2024 10:37:28推 : 讚15F 02/16 10:37
推 : 推16F 02/16 11:43
推 : 好有趣的感覺17F 02/16 12:02
推 : 推紐西蘭18F 02/16 12:16
推 : 推推19F 02/16 12:19
推 : 推20F 02/16 12:38
推 : 這麼豐富的補給只要舒跑杯的報名費真是太超值了21F 02/16 12:42
推 : 有趣！這樣的風氣真棒~~22F 02/16 15:16
推 : 好像很促咪捏23F 02/16 16:08
推 : 感覺很好玩，而且報名費出乎意料的低。24F 02/16 16:55
很喜歡這裡的小徑 路很平但這裡更多人玩的是登山車
車店也很多
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.26 美國), 02/16/2024 17:01:00
推 : 感覺得出來是真的熱愛戶外運動的地方辦的活動25F 02/16 19:46
推 : 一杯啤酒約9元，報名費5元真是賺到了
只是好奇5k 自己跑就好了為何要報比賽，前兩天剛從南島回來26F 02/16 20:29
體驗+自己人生地不熟想跑這種小徑只是好奇5k 自己跑就好了為何要報比賽，前兩天剛從南島回來26F 02/16 20:29
而且他5K距離超準…
→ : 也是自己跑了2次，紐西蘭的路跑環境真的超好28F 02/16 20:31
推 : 感覺很棒29F 02/16 22:25
→ : 你可以研究一下parkrun 免費的週六5k跑 全世界都有30F 02/16 22:30
謝謝 目前自己腳的狀況只能跑跑5K體驗比賽氛圍 謝謝我再研究一下
→ : 看起來超棒31F 02/16 23:38
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.17 美國), 02/17/2024 00:43:45推 : 這太划算了吧 啊以澳洲物價來說便宜到不可置信欸32F 02/17 01:19
推 : 太酷啦33F 02/17 02:54
推 : 爽34F 02/17 07:58
推 : 小徑風景很棒35F 02/17 09:08
推 : 好好玩！36F 02/17 10:18
推 : 推 看你打得都想去了37F 02/17 10:46
推 : 讚耶 台灣跑者的話不能信 XD38F 02/17 12:31
推 : 這也太讚 吃都超過了5塊了39F 02/17 13:44
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