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標題 [問題] 跑鞋壯況
時間 Sat Nov 18 08:57:53 2023
標題 [問題] 跑鞋壯況
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https://i.imgur.com/6k8XEuj.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/6k8XEujh.jpg)
之前是穿亞瑟士kayano, 現在腳下這雙是nimbus 本人在高中時有左腳外翻舊傷，現在跑
步時都要貼紥肌貼，請問鞋子呈獻這樣磨損情形是正常嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.105.231 (臺灣)
※ 作者: KDimitrov313 2023-11-18 08:57:53
※ 文章代碼(AID): #1bM0mJUP (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1700269075.A.799.html
※ 編輯: KDimitrov313 (49.216.105.231 臺灣), 11/18/2023 08:58:12
![[圖]]()
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推 : 很明顯都磨腳跟，不是跑姿著重腳跟，就是也拿來平常走路，不過你沒受傷就好！1F 11/18 09:28
推 : 該換了吧3F 11/18 09:37
推 : 大家都好省4F 11/18 09:38
推 : 真的很省 還沒磨到中底前就可以先補鞋底或換鞋了
https://i.imgur.com/PZCwHMK.jpg
5mm厚度的耐用 強力膠塗兩面，乾幾小時再一次黏上，再用鐵鎚或膠槌敲一敲，又可以撐幾百公里了5F 11/18 10:03
https://i.imgur.com/PZCwHMK.jpg
5mm厚度的耐用 強力膠塗兩面，乾幾小時再一次黏上，再用鐵鎚或膠槌敲一敲，又可以撐幾百公里了5F 11/18 10:03
![[圖]](https://i.imgur.com/PZCwHMKh.jpg)
推 : 外底這樣了，中底彈性還在嗎？該換了吧9F 11/18 10:30
→ : 建議講下鞋子使用時間、或公里數10F 11/18 10:38
推 : 爽買11F 11/18 10:44
推 : 一輪12F 11/18 13:37
推 : 改中足、前掌落地跑姿13F 11/18 22:23
推 : 跑姿造成。我以前也是，調整後沒那麼嚴重，但還是無法磨到前腳掌。14F 11/19 09:15
推 : 腳跟大底都磨平了，可以換了16F 11/19 19:21
推 : 改前腳掌跑姿就可以再跑一倍距離啦，都沒被磨到17F 11/19 22:18
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