女團成員們與減重的關係密不可分，因為他們所在的位置，讓她們不得不接受外貌的評價，
也因此，女愛豆們對於自己的外貌也更加敏感，韓媒更是盤點了5名以激烈方式減重的女愛
豆。

首先被提到的就是21日才在youtube節目《Dex的冰箱訪談》現身的TWICE成員Sana，Sana在
節目上自曝自己減重時，曾經一天只吃8顆小番茄，讓網友們聯想起其他女團成員的減重菜
單。

像是歌手權恩妃先前就在SBS《強心臟聯盟》提及自己當練習生時期的故事，為了取得出道
機會，竟然三天內只吃了三個蘋果，需要量體重的日子就去廁所吐口水，凌晨去洗汗蒸幕逼
汗，為的就是能多少減輕一些重量。

除此之外，還有SISTAR韶宥也曾自曝對於減重有很大的壓力，曾因為以冰淇淋、麵包等果腹
而變胖到56kg，後來看到自己體重後受到太大的衝擊，因此一天只吃4顆去掉蛋黃的鵪鶉蛋
，幾乎可以說是在餓肚子，不僅如此，早上運動兩個小時，緊接著去練習是練舞，練舞結束
後甚至還繼續去運動才瘦下來。

無獨有偶的，MAMAMOO成員Solar也曾在KBS綜藝《社長的耳朵是驢耳朵》中提過自己的故事
「我還在當練習生的時候，就曾因為吃了清腸藥而進了急診室，因為連續幾天都沒吃東西，
還吃了清腸藥，所以才進醫院」，並吐露成員輝人也因為吃了食欲抑制劑，昏倒過兩次。

另外一位為了體重而感到困擾的則是BB Girls的侑廷，侑廷自曝「什麼減肥方法我都試過，
我曾經為了減肥而餓肚子，結果睡一覺起來竟然全身是血」侑廷接著說明「因為餓肚子免疫
力下降，結果身體有過敏反應，我睡覺的時候不知不覺抓的，送往醫院後還被說『如果這時
候感冒可能會死』，但即便聽了這種話，我還是沒辦法放棄減肥」。

比平常稍微看起來胖一點，就會受到部分粉絲指責「沒有做好自我管理」，甚至有些粉絲已
經超越酸民程度，而是直接留下了「惡評」，認為自己需要「變瘦才行」感到有壓力的愛豆
不只一、兩人，比起盲目追求「瘦削」，愛豆們更需要努力去達成「健康的身體」才對。