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標題 [問卦] 戒糖但不想戒飲料有什麼解方
時間 Tue Jul 2 23:36:59 2024
標題 [問卦] 戒糖但不想戒飲料有什麼解方
時間 Tue Jul 2 23:36:59 2024
欸欸
我阿肥啦
每天差不多都會喝白開水兩公升左右
還是會想喝飲料
但最近身體又一直在慢性發炎
想說戒糖
可是無糖飲料很快就喝膩
跟喝水沒什麼兩樣
有什麼好的方法ㄇ
卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.113.207 (臺灣)
※ 作者: chaoswarudo 2024-07-02 23:36:59
※ 文章代碼(AID): #1cX1wTQa (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719934621.A.6A4.html
推 : 無糖不行嗎1F 114.25.170.146 台灣 07/02 23:37
→ : 喝肥宅快樂水 無糖可樂2F 114.32.14.43 台灣 07/02 23:37
推 : 氣泡水 冰塊水 冰磚水3F 1.161.62.111 台灣 07/02 23:37
推 : 2公升太少了 夏天多喝一點吧4F 1.164.232.155 台灣 07/02 23:37
噓 : 喝洨5F 1.34.57.8 台灣 07/02 23:37
→ : 喝無糖的阿= =6F 59.127.206.186 台灣 07/02 23:37
→ : 無糖不就茶跟咖啡..7F 111.240.158.99 台灣 07/02 23:37
→ : 超甜的 多喝也不會糖尿病8F 114.32.14.43 台灣 07/02 23:37
推 : 代糖可樂9F 218.35.143.24 台灣 07/02 23:37
推 : 代糖10F 36.225.163.101 台灣 07/02 23:37
推 : 飲料套水，比例慢慢抓高11F 122.99.15.176 台灣 07/02 23:37
→ : 有一個說法是 喝水至少要體重*3012F 1.164.232.155 台灣 07/02 23:37
→ : 無糖是肯定的 剩下苦味奶味選一個13F 59.115.35.246 台灣 07/02 23:38
→ : 檸檬水，冷泡茶，氣泡水14F 1.173.74.60 台灣 07/02 23:38
→ : 如果是100公斤的肥宅 至少要3000CC15F 1.164.232.155 台灣 07/02 23:38
→ : 檸檬水？ 零卡可樂？16F 61.222.88.209 台灣 07/02 23:38
推 : 我都喝無糖茶17F 61.231.195.123 台灣 07/02 23:38
推 : 尿也可以當飲料阿18F 112.104.114.221 台灣 07/02 23:39
→ : 你也可以喝苦瓜汁 青草茶19F 1.173.74.60 台灣 07/02 23:39
→ : 那可以喝純果汁嗎? 果汁也甜的 不加糖20F 36.225.163.101 台灣 07/02 23:39
→ : 市售的青草茶不是都有糖?21F 114.32.14.43 台灣 07/02 23:39
推 : 氣泡水！22F 114.136.136.96 台灣 07/02 23:39
→ : 椰子水 可以嗎? 也是淡淡甜的23F 36.225.163.101 台灣 07/02 23:40
推 : 代糖 阿斯巴甜24F 116.241.35.24 台灣 07/02 23:40
→ : 青草茶 要去專賣店買呀
青草茶 不是超商那種的25F 1.173.74.60 台灣 07/02 23:40
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→ : 無糖茶好喝27F 180.217.64.13 台灣 07/02 23:41
推 : 麥茶，無咖啡因28F 118.232.0.27 台灣 07/02 23:41
→ : 還沒戒就開始找藉口了....29F 111.83.102.151 台灣 07/02 23:42
推 : 綠茶、無糖紅、咖啡30F 101.10.92.64 台灣 07/02 23:42
→ : 看你勤不勤，去買水果切成丁泡著水喝31F 49.217.61.44 台灣 07/02 23:42
噓 : 無糖青草茶我看他連喝都不想喝32F 59.127.206.186 台灣 07/02 23:43
推 : 那就喝無糖飲料啊= =33F 123.194.160.33 台灣 07/02 23:43
→ : 水果切丁泡水沒比較好好嗎= =34F 59.127.206.186 台灣 07/02 23:43
推 : suntory烏龍茶35F 60.250.152.209 台灣 07/02 23:43
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欸欸 我阿肥啦 去看中醫的時侯被說虛熱 體內濕氣很重 是說濕氣這種東西很虛幻啊 西醫有相對應的概念嗎 卦？ Sent from MeowPtt on my iPhone …329F 104推 15噓- 11F 5推
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