作者 kinjk01 (小白)
標題 [問卦] 每天只睡四小時身體會怎樣嗎?
時間 Fri Jun 14 01:03:53 2024


我朋友說他最近很忙

最近睡眠時間都短只有四小時

不知道如果每天只睡四小時

身體會發生什麼變化?

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※ 作者: kinjk01 2024-06-14 01:03:53
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實際時長還是看睡眠品質和個人體質長期這樣睡覺 身體自然就會適應了19F 1.168.159.169 台灣 06/14 03:57

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