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作者 youkisushe (65454)
標題 Re: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？
時間 Sat Apr 27 22:54:34 2024

※ 引述 《yokann》 之銘言：
: 標題: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？
: 時間: Sat Apr 27 22:32:06 2024
: 　
: 　
: 以前常常看人家在戰BMI
: 　
: 說巨巨BMI很高 可是很壯 體脂很低
: 　
: 笑說BMI是落後指標
: 　
: "哪有人2024還在看這個的"
: 　
: 可是看FITNESS版的數據 引用衛福部設定的過重指標
: (*男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%)
: 　
: https://i.imgur.com/KYLxrIb.png
: 　
: 他們於2017-2000調查結果如下
: https://i.imgur.com/SCs7smX.png
: 　
: 男性年輕的六成過重
: 中老年八成
: 　
: 女性年輕的八成過重
: 中老年九成
: 　
: 好像比用BMI更慘
: 　
: 有沒有台灣人體脂爆表 胖子特多的八卦？
: 　
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.134.68 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714228328.A.5D5.html


1.交通
華國人機車方便 汽車也差不多尤其是0元停政策
開車騎車到店門口下車買完就走
這個最有感
我自己在疫情居家辦公的時候體脂暴增
平常只有在客廳到房間走動而已
大多數國家都是走路大眾運輸
西方世界比較不一樣知名的就是美國
看看美國跟台灣一樣車本主義
私有運具比大眾運輸方便便宜的情況下
是不是都肥胖率高
然後人行道建設率超級低
又拿綠色人行道充當來美化數據
再加上滿滿汽機車違停
讓人在路上行走意願超低


2.食物
台灣人很喜歡說台灣美食多
這不可否認便宜又美味
但是只要研究仔細看全部都是油炸+澱粉
滿滿的澱粉小吃+高油高鹽處理
澱粉攝取太多 所以食物才便宜
因為這些澱粉成本本來就便宜
麵粉是能多貴

當你開始下定決心吃健康一點減脂
你就會發現這些原型食物貴到靠背
因為台灣窮人還是很多
只能吃澱粉食物充飢

海鮮 肉類 牛奶 雞蛋
這些之前板上吵過很多次了
國外很多都比台灣便宜
但是這些都是豐富蛋白質來源
更不用說你以為便當店點鱈魚來吃
結果不是鱈魚
https://bit.ly/4djqhTG
鮪魚罐頭不是鮪魚
鯛魚用台灣吳郭魚來充數

所以你想要吃的更健康
發現要花很多錢
又被台式小吃慣壞的味覺
最後還是放棄

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.34.246 (臺灣)
※ 作者: youkisushe 2024-04-27 22:54:34
※ 文章代碼(AID): #1cBH6i7C (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714229676.A.1CC.html
※ 同主題文章:
[問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？
04-27 22:32 yokann
Re: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？
04-27 22:54 youkisushe
Re: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？
04-27 23:12 shiftsmart
→ s820912gmail …
→ s820912gmail: 台灣食物 很髒的1F 101.10.44.120 台灣 04/27 22:55
→ gogomercury: 但台灣人很愛嘴香港沒吃菜 結果台灣人更胖2F 112.120.185.101 香港 04/27 22:56
推 Bourne10: 主要是澱粉多，又懶得動，愛吃炸甜4F 223.140.165.120 台灣 04/27 22:57
推 NCTU5566: 台灣要吃到優質蛋白質很貴5F 220.134.67.180 台灣 04/27 23:00
推 adamyang2000: 不高 那是台男台女的標準6F 118.231.201.177 台灣 04/27 23:02
推 sdamel: 不是，單純是因為文化，聚餐太多壓力太大，無肉料理這些7F 220.135.41.12 台灣 04/27 23:03
→ adamyang2000: 物種不一樣 不能比9F 118.231.201.177 台灣 04/27 23:03
推 bonfferoni: 水溝吳郭魚 自己不吃怪誰 嘻嘻
蛋白質攝取不構是自己不願意 嘻嘻10F 180.217.244.229 台灣 04/27 23:04

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