作者 MoreLight (大文)標題 [問卦] 有可能控制碳水嗎？時間 Thu Apr 11 17:33:08 2024
雖然開始做重量訓練，肚子那一圈脂肪還是消不下來。究其原因，應該是我放棄不了碳水
，實在很不喜歡單吃雞胸肉、白肉，買鹹水雞不如買炸雞滿足的多，單吃牛排又太貴，會
忍不住加麵。難怪人家常說腹肌原來是在廚房裡練成的？
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※ 作者: MoreLight 2024-04-11 17:33:08
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