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標題 [問卦] 斷斷續續健身五年蹲不到120kg算有練嗎
時間 Sat Jan 20 20:12:07 2024
標題 [問卦] 斷斷續續健身五年蹲不到120kg算有練嗎
時間 Sat Jan 20 20:12:07 2024
欸欸又是我東南亞肥宅喇
肥宅我2018開始斷斷續續健身
一般是練一休六
有時會練三休九十
剛去好不容易吃到自己120kg
剛發現自己蹲110 5下已經是極限了
肥宅我這重量算不算有在練了啊
有沒有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.73.16.66 (馬來西亞)
※ 作者: voohong 2024-01-20 20:12:07
※ 文章代碼(AID): #1bgxYQVB (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1705752730.A.7CB.html
推 : 練太多了 改練1修3641F 36.227.4.93 台灣 01/20 20:14
噓 : 練3小？臉還84醜2F 101.137.4.156 台灣 01/20 20:15
推 : 怎麼可能 我第一年就常駐140公斤3F 111.246.156.209 台灣 01/20 20:15
噓 : 追求這種重量 沒意義 嘻嘻☺ 看臉
只能蹲五下表示太重 沒有人幫護槓有危險4F 101.9.98.130 台灣 01/20 20:16
只能蹲五下表示太重 沒有人幫護槓有危險4F 101.9.98.130 台灣 01/20 20:16
→ : 欸你怎這麼ㄘ的？我髒增G近半年 才胖2.3KG6F 101.137.4.156 台灣 01/20 20:17
→ : 練一休六，吃到120kg …8F 114.32.148.145 台灣 01/20 20:19
推 : 不要隨便衝RM值，慢慢練不要受傷。9F 180.217.37.168 台灣 01/20 20:20
→ : 蹲到前十字直接斷裂喔 對岸影片很多喔10F 220.138.66.50 台灣 01/20 20:22
→ : 好強喔11F 114.42.232.226 台灣 01/20 20:38
→ : 連健力肥宅都稱不上 只是肥宅12F 27.53.169.243 台灣 01/20 20:38
推 : 120一下 可以吧13F 49.216.52.150 台灣 01/20 20:52
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- 17F 4推 3噓
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欸欸又是我東南亞肥宅喇 肥宅我之前本著我120公斤 一直都在暴飲暴食 到過年也不例外 剛上去秤了一下 竟然已胖到125公斤了 肥宅我這樣還剩下幾年可以活啊 有沒有卦？ Sent from JPTT …123F 60推 12噓- 11F 1推 2噓
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