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標題 Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎
時間 Fri Dec 1 01:43:32 2023
標題 Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎
時間 Fri Dec 1 01:43:32 2023
※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言：
: 不可能吧
: 之前想戒菸
: 三天就破戒了
: 尼古丁這種東西真的會成癮
: 根本不可能戒成功
: 難道
: 真的有人意志力過人
: 可以戒菸成功嗎
我戒過啊，二十多年沒抽了，
而且很討厭菸味。
其實我覺得戒菸不難，
戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月，
然後就破功了。
反而是戒尻我還能撐過兩個月。
其實戒菸真的不難，
就靠意志力，然後你不要想著一定不能抽，
而是在拿起菸的時候想一想，
一定要抽這一根嗎？
可以再撐一下吧？
然後放下，
週而復始，就戒了。
--
我還沒說完吶~~ 夠多了夠多了，回家吃藥了啦~!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.155.15 (臺灣)
※ 作者: chirex 2023-12-01 01:43:32
※ 文章代碼(AID): #1bQCdADF (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701366218.A.34F.html
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12-01 00:27
Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎
12-01 01:43
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