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標題 [問卦] 不運動少糖真的能瘦嗎？
時間 Thu Nov 30 21:11:23 2023
標題 [問卦] 不運動少糖真的能瘦嗎？
時間 Thu Nov 30 21:11:23 2023
體重一直都沒下降，尤其肚子都沒變小！唉！但我又是個很懶的人！手搖飲基本上都無糖了啊，麥當勞也是只有週末限定！到底這樣能不能瘦啦！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.38.43 (臺灣)
※ 作者: syensyens 2023-11-30 21:11:23
※ 文章代碼(AID): #1bQ8dz3G (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701349885.A.0D0.html
→ : 得糖尿病就會瘦了1F 221.158.122.40 南韓 11/30 21:12
→ : 先提高基礎代謝吧 你只是減少攝入而已2F 124.218.98.64 台灣 11/30 21:12
推 : 少澱粉比較重要3F 27.51.82.42 台灣 11/30 21:12
→ : 要減肥就是少吃多動 多吃正確食物 少吃麥4F 124.218.98.64 台灣 11/30 21:12
→ flavorBZ …
→ : 我沒運動每天都吃1500kcal6F 42.77.181.203 台灣 11/30 21:13
推 : 飲食控制第一 但還不消就得運動7F 219.71.2.39 台灣 11/30 21:13
推 : 一天只吃兩餐就能瘦了8F 101.9.113.253 台灣 11/30 21:13
→ : 我連續四天吃麥當勞 明天還要吃9F 42.77.181.203 台灣 11/30 21:14
噓 : 一天兩餐或是一天一餐也不需要少糖10F 203.64.14.5 台灣 11/30 21:21
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