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標題 [問卦] 真的有人洗冷水澡鍛鍊身體嗎？
時間 Thu Oct 19 10:20:41 2023
標題 [問卦] 真的有人洗冷水澡鍛鍊身體嗎？
時間 Thu Oct 19 10:20:41 2023
看到很多文章都說洗或泡冷水澡對身體有幫助 之前看索爾也會泡冰水
還在冰山那邊游泳 但我現在早上洗臉刷牙已經要開溫水了 真的有人試過洗冷水澡鍛鍊嗎
？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.108.12 (臺灣)
※ 作者: trapt 2023-10-19 10:20:41
※ 文章代碼(AID): #1bC99xMx (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697682043.A.5BB.html
推 : 有 五樓天天1F 114.37.177.170 台灣 10/19 10:21
→ : 我愛洗澡皮膚好好 凹凹凹2F 211.22.123.18 台灣 10/19 10:21
→ : 有阿 冷水澡洗好幾年 無感3F 111.82.237.237 台灣 10/19 10:21
噓 : 我TM像4有在洗澡的人ㄇ4F 101.137.8.186 台灣 10/19 10:21
→ : 五樓是因為沒錢才洗冷水澡QQ5F 59.120.20.241 台灣 10/19 10:21
→ : 感覺會洗出心臟病冷水到胸口都心一緊6F 101.12.23.114 台灣 10/19 10:22
→ : 快來一場冷水澡7F 125.227.40.62 台灣 10/19 10:22
→ : 當兵常洗 冬天很常沒熱水8F 49.216.90.211 台灣 10/19 10:22
當兵還敢沒熱水？ 連長沒被電嗎推 : 試過長期全冷水洗澡
冬天蓮蓬頭冷水直接從頭上沖下超刺激
洗完全身冒霧氣
現在年紀大了不敢繼續怕休克9F 1.162.52.197 台灣 10/19 10:23
冬天蓮蓬頭冷水直接從頭上沖下超刺激
洗完全身冒霧氣
現在年紀大了不敢繼續怕休克9F 1.162.52.197 台灣 10/19 10:23
推 : 冬天游冷水游泳池游習慣都不用穿外套13F 223.137.185.2 台灣 10/19 10:23
推 : 5樓可憐14F 111.82.111.100 台灣 10/19 10:24
推 : 有，我曾經一年從頭到尾都洗冷水，
本來很怕冷，後來冬天穿短袖也沒問
題15F 27.53.163.151 台灣 10/19 10:24
本來很怕冷，後來冬天穿短袖也沒問
題15F 27.53.163.151 台灣 10/19 10:24
推 : 有啊 習慣成自然18F 223.137.227.139 台灣 10/19 10:25
※ 編輯: trapt (223.136.108.12 臺灣), 10/19/2023 10:25:30推 : 狠狠從頭沖到腳19F 49.217.198.75 台灣 10/19 10:25
→ : 還是要看心血管負擔啦，慢慢適應
洗冷水、洗熱水各有各的好處
不然就不會那麼多人喜歡泡溫泉了20F 140.136.117.34 台灣 10/19 10:26
洗冷水、洗熱水各有各的好處
不然就不會那麼多人喜歡泡溫泉了20F 140.136.117.34 台灣 10/19 10:26
→ : 我前2個月都洗冷水澡給你參考23F 123.195.20.104 台灣 10/19 10:27
→ : 抵抗力不夠的時候，容易感冒、肺炎24F 140.136.117.34 台灣 10/19 10:27
推 : 我到現在都還在洗冷水啊，我還都早上洗25F 111.82.111.100 台灣 10/19 10:28
→ : 臺灣天氣比較熱，冬天去北海道洗洗看雖然我也是洗冷水，但不建議人人都洗尤其是老人家，至少溫水26F 140.136.117.34 台灣 10/19 10:28
推 : 要冷靜時，洗冷水澡很優！29F 61.230.85.112 台灣 10/19 10:29
推 : 覺得冷水沖頭不好 身體還可以30F 180.217.147.63 台灣 10/19 10:29
→ : 到瀑布下面31F 27.51.64.69 台灣 10/19 10:29
→ : 皮膚會洗不乾凈32F 111.241.220.126 台灣 10/19 10:30
→ : 冷水沖龜頭33F 27.52.41.32 台灣 10/19 10:35
→ : 肥宅油垢那麼重洗冷水？媽的嫌不夠臭48434F 1.200.154.78 台灣 10/19 10:35
推 : 還好吧 ， 你冬天游泳不都長這樣
沒什麼特別的 又不是高緯度國家跳冰水35F 49.216.21.161 台灣 10/19 10:37
沒什麼特別的 又不是高緯度國家跳冰水35F 49.216.21.161 台灣 10/19 10:37
→ : 我夏天早上都是洗冷水澡37F 118.167.163.238 台灣 10/19 10:38
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://p.udn.com.tw/upf/2017_news/noimg_cid1005_0.jpg&w=480)
推 : 我都是運動完洗冷水，沒運動洗熱水41F 27.242.71.103 台灣 10/19 10:40
推 : 住海邊的有吧42F 118.168.82.174 台灣 10/19 10:43
推 : 洗冷水澡猝死 感覺不錯啊 很好死43F 101.3.119.30 台灣 10/19 10:48
→ : 夏天洗冷水很正常吧? 冬天不太可能...44F 36.231.10.147 台灣 10/19 10:53
推 : 之前有試過，結果一次確診一次感冒，都在冬天發生的嘻嘻45F 106.64.96.228 台灣 10/19 10:56
→ : 之前有政壇大老有肌肉那種也是冷澡猝死47F 1.200.139.150 台灣 10/19 10:56
→ : 我 不過我是想省電
冬天不敢 真的怕猝死
夏天中午開冷水跑出來的都熱水
運動完其實不建議洗冷水 溫差太大48F 36.233.118.59 台灣 10/19 10:58
冬天不敢 真的怕猝死
夏天中午開冷水跑出來的都熱水
運動完其實不建議洗冷水 溫差太大48F 36.233.118.59 台灣 10/19 10:58
推 : 洗溫水多舒服 幹嘛洗冷水自虐52F 219.70.96.191 台灣 10/19 11:04
推 : 有人天天打手槍 練身體53F 42.79.146.67 台灣 10/19 11:07
推 : 如果被冷水沖到就會死~那不如早點死54F 218.173.35.36 台灣 10/19 11:12
推 : 洗冷水好幾年了 舒服55F 114.136.60.240 台灣 10/19 11:57
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