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標題 [問卦] 能跑馬拉松的是不是都很鬼?
時間 Sun Oct 1 16:29:19 2023
標題 [問卦] 能跑馬拉松的是不是都很鬼?
時間 Sun Oct 1 16:29:19 2023
我還是個只能跑5km的菜渣
這個連假我試著要用走的完成40km
其實我觀察過15km以上已經會讓你疲倦
20km以上身體開始有痠痛感
30km以上已到處疼痛了~尤其是腰..真的靠腰痛的
結果我走了33.5公里果斷放棄= =
有點傷心...差一點就走完
能跑馬拉松40km都很神鬼等級吧
要怎麼練阿~誠心發問
我連走的都走不完
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.77.71 (臺灣)
※ 作者: aeont 2023-10-01 16:29:19
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