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標題 [問卦] 有憂鬱症為什麼不運動？
時間 Thu Jul 6 12:47:54 2023
標題 [問卦] 有憂鬱症為什麼不運動？
時間 Thu Jul 6 12:47:54 2023
對憂鬱症不能講的話中
有一句叫人多運動
但哪裡錯？
無數研究證明運動可以顯著減低憂鬱
當然確實有人運動又憂鬱
但是大部分我看有憂鬱症的人都是瘦巴巴，一副本來就沒有在運動的樣子
連自己幫助自己都不願意，在那叫什麼！
為什麼不運動？
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※ 作者: generalfungi 2023-07-06 12:47:54
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→ : 可憐。1F 175.181.114.40 台灣 07/06 12:48
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→ : 因為憂鬱症的主要症狀之一就是不想運動。7F 114.27.0.121 台灣 07/06 12:50
噓 : 所以李玟沒運動習慣？9F 114.44.129.56 台灣 07/06 12:51
推 : 李文跳到要死沒運動?10F 1.160.14.71 台灣 07/06 12:51
→ : QAQ11F 220.129.144.210 台灣 07/06 12:52
→ : 問這問題就像問你感冒為什麼不要咳嗽就好12F 220.134.137.127 台灣 07/06 12:53
推 : 慢跑習慣的話，腦內的腦啡會讓人覺得愉悅不過她本人是如何，你等她頭七回來再問她13F 59.124.114.77 台灣 07/06 12:54
→ : 你有認識憂鬱症躁鬱症(也有鬱期)就知15F 223.137.174.168 台灣 07/06 12:55
噓 : 你敢說李玟運動量比你少嗎16F 101.139.56.18 台灣 07/06 12:56
→ : 道這問題問法很怪 患者發病時會全身無力什麼事也不想做17F 223.137.174.168 台灣 07/06 12:56
噓 : 重症時 連從床上坐起來都難。精神上想動，但是大腦反饋是‘’你很不舒服,
不想動‘’。然後心情更差 更累 更無
力 LOOP.... 說真的 嚴重時別勉強。19F 111.82.0.182 台灣 07/06 12:59
不想動‘’。然後心情更差 更累 更無
力 LOOP.... 說真的 嚴重時別勉強。19F 111.82.0.182 台灣 07/06 12:59
→ : 運動只能緩解，跟吸大麻毒品一樣23F 218.173.72.59 台灣 07/06 13:01
噓 : 你怎麼會得癌症叫癌細胞不要複製就好啊他不是你自己身體的細胞嗎24F 114.35.107.251 台灣 07/06 13:01
推 : 你可以搜尋：多巴胺26F 223.137.10.83 台灣 07/06 13:02
推 : Coco超會跳舞好嗎27F 111.82.144.22 台灣 07/06 13:08
![[圖]](https://i.imgur.com/l2BwHWyh.jpg)
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